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【匯流書房】掌握深度溝通力 學會怎麼把話說到心坎裡
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 說話溝通是人類重要的連結方式之一，溝通是否有效，取決於你說的話是否直擊人心；至於說出口的話語是否能直擊人心，關鍵在於說的話是否能觸及人性的本質。如果與人溝通時能掌握人性弱點或對方最看重的一點，就能大大增加溝通的力量跟深度。 資深演講口才教練劉仕祥在新書提到，在原始社會，溝通就已經顯現了它的重要性。女性透過溝通獲得了至高無上的社…
- 2019-03-02
- 胡 照鑫
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【匯流書房】養成情緒恢復力 修復無孔不入的負能量傷害
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 不管在現實生活或是網路世界，都存在著無數讓我們不開心的人、事、物，有時候負面事件、負面新聞排山倒海出現，隨之而來的悲傷、憤怒、沮喪等各種情緒，令人不勝負荷也無從躲藏。其實心靈強度可以鍛鍊，如果能掌握與生俱來的「情緒恢復力」，透過強化思考，有效鍛鍊心理韌性。 大型企業人才培育顧問內田和俊認為，我們很容易歸咎於這個世界過於黑暗，發…
- 2019-03-01
- 胡 照鑫
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【匯流書房】個人利益至上！專家眼中的獨裁與民主
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 民主價值獲得全世界擁抱，只有少數國家還在堅持極權獨裁路線，不過在政治專家眼中，即使只是公司領導人，其實也要想盡辦法成為一名獨裁者，才有可能延續治理意志與力量。在這個「自利原則」之下，專家整理出六個讓人永遠不下台的建議，甚至還有奪權的十三種方法，提供大家在暗潮洶湧的職場上，擁有看透大局的能力與智慧。 紐約大學政治學教授布魯斯‧梅…
- 2019-02-17
- 胡 照鑫
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【匯流書房】閱讀啟發腦部成長 來看洪蘭的人生觀察
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 大家都知道閱讀的好處，但是現在越來越少人可以靜下來好好閱讀完一本書，中央大學認知神經科學研究所教授洪蘭從專業角度出發，對於近年來的社會現狀，抒發自己對於親子相處、教養、教育現狀、時事、腦部激盪，以及生活中的事件所引發的種種感想，激發出父母與兒女、師長與學生，甚至是政 府與人民不同的想法與觀念改變。 在洪蘭新作中，分別透過「培養…
- 2019-02-16
- 胡 照鑫
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【匯流書房】揮別過敏與發炎 一同來認識免疫的威力
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 坊間各式養生產品總是訴求「增強免疫力」，營造出一種免疫力越強越健康的概念。但許多人不了解的是，身體需要的免疫狀態不是越強越好，而是要維持「平衡」！過多過少都不行。國際免疫權威指出，免疫力過低容易感染，免疫力過火，反倒會回頭傷害自己身體，一般的病毒感染、過敏症、類風溼性關節炎，甚至肥胖等問題，其實都與免疫力過低或過強有關，不可不…
- 2019-02-10
- 胡 照鑫
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【匯流書房】不快樂也沒關係 泰然自若面對烏煙瘴氣的人生
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 怎麼樣你會覺得快樂呢？若在街頭做訪問，十個人恐怕會答出十種關於快樂的答案。其實在大多數人心中，「幸福快樂」是捉摸不到的虛幻概念，就像長了翅膀的河馬一般，嘴上也許能夠描述，卻難以找到。 主修臨床心理學及心理治療的心理學碩士維多麗亞．賓德倫表示，要是以一到十分要大眾回答自己有多快樂，不管國籍和性別，幾乎一直得出7這個平均值，乍看似…
- 2019-02-09
- 胡 照鑫
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【匯流書房】自己的腳痛自己救 遠離足底筋膜炎 來看名醫怎麼說
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 腳痛、腳麻、拇趾外翻總是治不好？腳踝扭傷、足底筋膜炎老是復發？「腳是人的第二心臟」，人類的腳包括26塊骨頭、56個關節與118根肌腱，必須承受走路時2倍、跑步時6倍的身體重量，出了問題對日常生活會是極大困擾，足踝外科名醫指出，坊間許多錯誤觀念只會讓腳痛更加嚴重，還是儘早扭轉觀念才能長保腳步平安。 專精足踝外科的台中行健骨科診所…
- 2019-02-08
- 胡 照鑫
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【匯流書房】建立正確商業思維 不再浪費生命無效溝通
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 溝通，占據了工作的大半時間，這麼多年來，大型組織始終存在大量的溝通問題，即使員工上了許多提升溝通技巧的課程，問題卻始終存在。專家指出，試圖找尋商業溝通的根本問題，最後發現核心問題是：多數人缺乏與不同工作背景同仁的溝能力。 商業思維教練游舒帆表示，大家都理解溝通的重要性，如果能提升溝通效率，企業的生產力一定會大幅提升，尤其在現在…
- 2019-02-07
- 胡 照鑫
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【匯流書房】勇敢迎向不平衡的人生 選3哲學突破超載人生
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 現代人工作繁忙，在快速、破碎的時間壓力下，延伸出許多巨大心理壓力，心裡有太多事想做，卻又覺得樣樣都做不好，其實，人生不必樣樣做滿做好，緊繃到最高點，適度的放鬆、放棄，才能讓人生更舒適。 曾任職臉書發言人與行銷總監，目前事祖克柏媒體創辦人暨執行長，也是馬克．祖克柏的姊姊蘭蒂‧祖克柏指出，只要付出一段完整而專注的熱情和時間，用自己…
- 2019-02-06
- 胡 照鑫
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【匯流書房】學會正確飲食 與癌症共生共存
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 近40年來，癌症高居台灣十大死因之冠，現代人都必須學會面對癌症，尤其營養，是癌症治癒的關鍵。營養良好才有體力和免疫力，來對抗手術後感染，順利走完化、放療程，度過漫長的追蹤期，最終擺脫癌症。 北京大學腫瘤醫院臨床治療超過50萬人的癌症權威楊躍、王興，分享從醫35年的專業經驗。以科學為本，闢除網路謠言，針對東方人的體質及飲食習慣設…
- 2019-02-05
- 胡 照鑫
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【匯流書房】揭發水門案的記者如何看待川普？新書取名為「恐懼」
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 1970年伍華德勇敢揭發了「水門案」，導致當時總統尼克森黯然下台。歷經尼克森至歐巴馬八任總統的普立茲新聞獎得主伍華德，以前所未有的細節揭露川普入主白宮的慘烈生活，並以還原現場的方式，描繪川普如何針對國內外重要政策做出決定。 伍華德在新書「恐懼」中爆料指出，全美經濟委員會主席柯恩和川普的幕僚祕書波特，聯手把川普即將簽署的美國退出…
- 2019-02-04
- 胡 照鑫
