心理治療 - 匯流新聞網

TAGS

心理治療
共找到 6 篇文章.
READ MORE

【于美人專訪】做一道年節精緻前菜 于美人:美食是最低成本的心理治療

CNEWS匯流新聞網記者潘語綺/台北報導 每逢年節重頭戲,當然非屬年夜飯不可,資深媒體人于美人就說,「美食是最低成本的心理治療,尤其是一年中在特定時間吃到的美食,會跟我們很多生命情境記憶連結,吃到那道菜,彷彿又回到當時那個力氣。」她為《CNEWS匯流新聞網》讀者介紹一道在家已吃10年以上的前菜,為年夜飯拉開序幕。 于美人說,這道可愛前菜是已逝台灣知名漫畫家、…

READ MORE

AI醫療又一步 研究曝:AI語音助手可心理治療憂鬱、焦慮

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 AI風潮正在改變世界,自從ChatGPT人工智慧聊天機器人程式於2022年推出後,除了能回答日常生活的各種問題之外,現在也更廣泛運用在科技、設計及醫療上。董氏基金會就引用最新研究指出,使用人工智慧語音助手來進行心理治療,患者的憂鬱和焦慮症狀可獲得改善。 該研究由伊利諾伊大學芝加哥分校學者針對60多名患者進行臨床研究,…

READ MORE

邁入中年莫名抑鬱失落、疲勞失眠? 當心「童年逆境」效應來了

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 邁入中年,卻莫名抑鬱失落,當心是童年陰影惹的禍。門診就有一名48歲全職家庭主婦,與丈夫及兒子一家人相處和樂,經濟也無憂,外人看來生活幸福,近來卻時常沒來由鬱悶低落,加上兒子升上高中進入空巢期,動不動就出現頭暈、疲勞、失眠等身心症狀,求助心理治療這才發現是受「童年逆境」影響。 收治病人的台北慈濟醫院身心醫學科臨床心理師潘奕瑄表示…

READ MORE

【匯流書房】也許你該找人聊聊 諮商心理師坦率分享內心世界

 匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 很多人不知道,每年找心理師晤談的美國人將近三千萬名,其中有些病人本身也是心理師。心理諮商師、《紐約時報》暢銷書作家蘿蕊‧葛利布說,儘管受過嚴格訓練,也具備心理治療執照,但她之所以能做諮商,最重要的憑據是「同樣是人類的一員」。 生活,就像是在鋼索上危步,我們游移在愛與欲、意義與死亡、罪惡與救贖、恐懼與勇氣,以及希望與改變之間。…

READ MORE

【匯流書房】享受孤獨帶來的療癒效果 成就更美好的自己

 匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 邁入網路世界,有越來越多人習慣獨自一人,卻又離不開網路的牽絆,心理諮商師植西聰指出,「孤獨」或「一個人」並不可怕,也並不等於寂寞。孤獨這樣的狀態,其實是我們極為重要的資產。正因為人是在乎他人眼光的生物,所以「孤獨」才如此珍貴 吃飯的時候,總要找個人做伴;旅行的時候,也總是想找個旅伴。一旦落單了,就感到惶惶不安;一點點被排擠的…

READ MORE

【匯流書房】不快樂也沒關係 泰然自若面對烏煙瘴氣的人生

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 怎麼樣你會覺得快樂呢?若在街頭做訪問,十個人恐怕會答出十種關於快樂的答案。其實在大多數人心中,「幸福快樂」是捉摸不到的虛幻概念,就像長了翅膀的河馬一般,嘴上也許能夠描述,卻難以找到。 主修臨床心理學及心理治療的心理學碩士維多麗亞.賓德倫表示,要是以一到十分要大眾回答自己有多快樂,不管國籍和性別,幾乎一直得出7這個平均值,乍看似…