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▲吃耶誕大餐得注重健康均衡。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 耶誕節大餐吃得滿足，當心熱量破表！國健署今（22）日整理出常見耶誕餐點的熱量陷阱，從濃湯、牛排、豬排、白醬義大利麵、含糖飲料再吃到糕點，一頓就會攝取超過2000大卡熱量；一頓大餐得跑76圈操場才能消耗多餘熱量。 國健署社區健康組組長林莉茹強調，耶誕餐點一頓吃下來，熱…

匯流新聞網 林風/台北報導 肩頸痠痛也成為現代人的文明病！據資策會調查，台灣有8成的民眾，每天使用手機超過2小時，已屬中、重度使用者；還有更多的人，長時間盯著電腦工作。養生專家白雁提醒，長期處在這種低頭、駝背等姿勢不良的狀態下，血液循環不良，易使肩頸部的僵硬痠痛，嚴重者恐會發展成中風高危險群。 ▲圖為白雁老師 主要有3個原因造成肩頸痠痛 中醫常說：「不通則痛…

▲亞培產品先前才因「變質」疑慮下架。（資料照） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 知名營養補充品亞培9月才爆6款產品有「變質」疑慮預防性下架，在換包裝後好不容易重新上架，沒想到媒體今（21）日又接獲消費者投訴，指「亞培安素原味不甜菁選」及「亞培安素沛力（香草口味）」再現像豆花一樣沉澱物。台北市衛生局表示，目前僅接獲此單一投訴，已要求業者下周三前就品管提出說明，…