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▲鎖定加強姿勢與核心肌群的5招小空間運動，讓平常喊沒時間運動的民眾也沒藉口不動。（照/國健署提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 要活就要運動，但國健署106年國民健康訪問調查結果卻發現，13歲以上國人有超過4成6身體活動量未達世界衛生組織（WHO）建議量，其中又以30歲至54歲為最不活動的族群；國內調查也顯示，國人不運動的前3大原因以「沒有時間」的4成6…

­匯流新聞網記者李盛雯／台北報導 膝蓋腫痛好不了？小心半月板後角破裂。一名50餘歲女性因膝蓋痛就醫，治療後仍疼痛跛行，轉臺北醫學大學附設醫院求診，發現膝蓋內側半月板後角破裂，膝蓋缺少緩衝，上下樓梯、曲膝蹲下等動作不斷衝擊，膝蓋越來越痛。 醫師提醒，內側半月板後角破裂的症狀及初期X光檢查與退化性關節炎極為類似，若未對症下藥，延誤治療，最終恐須置換人工關節。 臺…

▲（示意照/翻攝自Pixabay）。 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 橄欖油一向被認為是較健康的油品，即使是萃取後的油渣也有業者申請製成膳食補充品上市。食藥署最新預告訂定「食品原料『油橄欖果實渣萃取物（含羥基酪醇）』之使用限制及其標示」草案，不但針對抗氧化成分的羥基酪醇含量範圍進行規範，更首創須加註「孕婦及嬰幼兒不宜食用」警語。 食藥署預告訂定的這項「食品原…