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▲（照/國泰健康管理提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 秋天是吃美食的季節，尤其是中秋節，烤肉大餐加上各式月餅，常叫老饕笑得合不攏嘴，不過，營養師一一點名中秋節NG食物，像是香噴噴的「奶油烤玉米」就恐暗藏大量的飽和脂肪酸；而一顆比手掌心還小的蛋黃酥也有將近一碗飯的熱量，一顆廣式蓮蓉月餅吃下肚，更相當於吃下了3碗飯。 中秋節過後總是感嘆月圓人也圓了？甚至血…

▲（示意照/翻攝自Pexels） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 藝人「小鬼」黃鴻升因主動脈剝離釀成血管堵塞，年紀輕輕驟逝，一時間引發國人重視心血管疾病。國健署今（25）日表示，主動脈剝離9成都是高血壓引起，因此，保命之道，有高血壓的病人一定要嚴格控制血壓，因為8成的心臟病與中風的過早死亡是可以預防的。而秋意漸涼，早晚溫差大，更要注意保暖避免血壓突然增高。 …

▲（示意照/翻攝自Pexels） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 中秋節開烤，想要兼顧健康，民眾除了要慎選烤肉食材之外，增添風味的「烤肉醬」更要小心！因為一般市售烤肉醬口味重鹹、鈉含量較高，營養師舉蜜汁烤肉醬為例，每一湯匙吃下去的熱量就有54大卡，更相當於吃下1公克鹽巴。 全民瘋烤肉，不少人把重點全放在「烤肉醬」上，為了追求特殊燒烤風味，往往越刷越多，但這樣…