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疫情下「運動增肌」比你想的更重要！ 醫：肌肉是重要免疫調節器官
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台灣已經進入與病毒共存的後疫情時代，想要提升免疫力，可不能忽略身上的「肌肉」！林口長庚醫院腎臟科醫師、約翰霍普金斯大學免疫所博士楊皇煜提醒，肌肉的功能除了一般認知的運動、活動之外，更是人體的免疫調節器官，因為肌肉會釋放細胞激素，促進第二型另類活化巨噬細胞分化，達到抗發炎的功能；亦可促進T細胞存活、增加自然殺手細胞的數量及毒殺能…
- 2022-09-30
- 陳 鈞凱
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提碁舉辦公益路跑 為兒癌病童募款
匯流新聞網記者許哲綱／台北報導 致力於美髮產業20餘年的提碁股份有限公司，選在今(15)日國際兒童癌症日發起2022 提碁環島公益路跑活動，以「為愛而跑•跑出善動力」為主題，由提碁創辦人陳崇誠領跑挑戰25天環台，共計1,046公里，邀請名模王麗雅共同為活動號召，將公益的溫度一步一步分散在台灣各個角落，為全台兒癌患者進行募款。 此次活動為期25天，共規劃三大響…
- 2022-02-15
- 許 哲綱
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你來跑我來捐 永慶房屋認同理念支持公益路跑
CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導 為迎接2022展新一年的到來，台北市內湖鐵人三項運動協會舉辦「內湖鐵人11111白石湖嘉年華公益路跑」，吸引超過400人報名，路跑從太陽廣場出發，沿途經過內湖許多指標性地標，例如碧山巖、白石湖吊橋、風櫃嘴等，不只健身還能一覽內湖在地美景，最重要的是還可以做公益。協會表示，路跑活動與公益結合，報名費將全數捐給彩虹村家園…
- 2022-01-10
- 謝 東明
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舒跑杯新創意 戴姿穎邀你一起免費出來跑
匯流新聞網記者陳韶徽/台北報導 連續舉辦超過40年，全台評為CP值最高的舒跑杯路跑，今年因為疫情關係，取消實體路跑活動，但廣大跑友們強烈要求希望如期舉辦，因此，主辦單位攜手舒跑代言人戴資穎，號召全台大串聯，舉辦第一次免報名費線上路跑活動，參賽者只須下載比賽APP，紀錄完整路線以及公里數即可參賽。 不論處在哪一種狀態下，仍堅持不懈、始終相信自己，相信每一滴付出…
- 2021-11-16
- 編輯部
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【有影】健身素人可變身百萬健身之星！線上路跑大賽登場不分室內室外
▲圖說：World Gym舉辦《百萬健身之星》海選活動。 匯流新聞網記者李新琳／台北報導 數位時代讓健身也邁入新的紀元，健身素人也可以變身網紅，World Gym舉辦《百萬健身之星》海選活動，只要上傳自己的健身過程與和健友互動影片，就有機會變身百萬網紅，抱走100萬元獎金；另外美商賀寶芙也推出「Virtual Run營養線上Run」活動，鼓勵大家不論在室內、…
- 2021-09-14
- 編輯群
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財政部統一發票盃路跑台中場9月13日
匯流新聞網記者吳清河／台中報導 財政部中區國稅局9月13日將在台中高美濕地舉辦「統一發票盃路跑活動台中場」，捐贈3張發票即可參加活動，當天還有紀念品跟抽獎，8月28日前至活動網站報名，名額有限，額滿為止。 財政部中區國稅局長吳蓮英今(18)日至市府拜會市長盧秀燕，贈送路跑T-shirt，並邀請市民一同參與路跑做公益；盧秀燕感謝中區國稅局選擇高美濕地風車大道作…
- 2020-08-18
- 編輯部
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台灣人瘋路跑「自不量力」？ 每年75%跑者受傷
▲過度跑步超過身體負荷，常導致運動傷害。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 慢跑運動近年在台灣風行，每一年大大小小的路跑賽事至少6、700場跑不掉，但國內醫師警告，對於平時有持續運動的人來說，長距離的馬拉松路跑仍是個不小的負擔，更何況不少沒有運動習慣的民眾常心血來潮報名，不了解自己體能極限，過度跑步導致運動傷害，有統計指出，每年…
- 2018-12-20
- 陳 鈞凱
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經典三商路跑邁入30週年 奧運國手張嘉哲與父親共擔活動大使
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 國內近年來掀起路跑熱，最高峰時平均每天都有賽事舉辦，不過除了地方政府舉辦的城市馬之外，民間單位賽事能夠歷久不衰者屈指可數，其中經典之一的三商盃公益路跑今年堂堂邁入第30屆周年。今年大會特別邀請奧運國手張嘉哲、以及在跑界也小有名氣的爸爸「張叔叔」張寶財，父子倆聯手雙代言，共同展現對跑步的熱愛讓今年的賽事同時洋溢溫馨感性及熱血活力…
- 2018-10-09
- 胡 照鑫
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【有影】別掉陷阱！跑步低於1小時 運動前後「補營養」恐多吃多胖
▲跑步前後怎麼吃，其實依照強度不同，有些地方可得格外留心。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣近年全民瘋路跑，看上的不只是因為路跑運動方便進行，還因為正確的跑步方式有助維持體態和身心健康，不過，愛好跑步的民眾一定都有疑問「運動前該不該吃東西？」、「運動後又該怎吃才能恢復體力？」復健科醫師專業解答，若跑步低於1小時，運動前後不…
- 2018-09-06
- 陳 鈞凱
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