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健身產業吹寒風 World Gym祭專屬優惠邀The Key Fitness會員持續運動顧健康
匯流新聞網記者徐以琳／台北報導 隨著兩年前疫情的衝擊，各行各業都受到不小的影響，為此健身品牌World Gym特多方協助市場上中小型業者，包含提供經營策略選擇及維護會員權益等，且除了在2022年定下展店15家的目標外，也積極尋求收購機會，希望以不同方式與其他產業經營者共創雙贏。 在合作方面，此次World Gym將從健身房同業The Key Fitness開…
- 2022-01-19
- 徐 以琳
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不想跟男生一起在健身房？業者推女性健身專區
匯流新聞網記者徐以琳／台北報導 據資料統計，女性健身的比例逐年提升，然而許多女性對於有男性出現的環境健身容易感到不自在，因此健身工廠專為女性會員打造運動專區，挑選適合女性訓練的器材，期望帶給女性會員自在運動的體驗。另外，坐落於南京復興站附近的長春廠，也將於本周開幕，滿足廣大捷運通勤族的健身需求。 同時，國內疫情趨緩，加上疫苗覆蓋率提高，近日健身房人潮已回流超…
- 2021-10-08
- 徐 以琳
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【有影】健身素人可變身百萬健身之星！線上路跑大賽登場不分室內室外
▲圖說：World Gym舉辦《百萬健身之星》海選活動。 匯流新聞網記者陳弘志、李新琳／台北報導 數位時代讓健身也邁入新的紀元，健身素人也可以變身網紅，World Gym舉辦《百萬健身之星》海選活動，只要上傳自己的健身過程與和健友互動影片，就有機會變身百萬網紅，抱走100萬元獎金；另外美商賀寶芙也推出「Virtual Run營養線上Run」活動，鼓勵大家不論…
- 2021-09-14
- 陳 弘志
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七天沒運動 肌肉遠離你？深蹲火箭 坐姿划船 伏地登階拯救你
匯流新聞網記者許哲綱／台北報導 肌肉除了能幫助活動身體，同時也牽扯到維持身體代謝、維持正常體溫、幫助血液循環…等功能，所以維持一定的肌肉量，是保障身體健康的因素之一，想要知道自己有沒有肌少症問題，可以用初步篩檢的方式，將雙手的大拇指和食指，圈在小腿圍最粗的位置，如果圈不住、初步篩檢代表沒有肌少症的疑慮，如果圈的住，一是因為太瘦、另一個原因則是肌肉量不足，恐有…
- 2021-06-30
- 編輯部
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你是背殺一族嗎？ 居家5招背肌訓練 擺脫龜殼
匯流新聞網記者許哲綱／台北報導 長時間待在家，不只低頭時間越來越長，姿勢也越來越不正確，尤其癱在沙發上，更容易讓背肌弱化，造成惡性循環。World Gym明毅教官分享5招，教你在家也能打造強健背肌，成為最強背殺。 背肌在人體，協助支撐上半身還有肩頸運動，同時能夠平衡胸肌、保護脊椎、幫助維持正確姿勢…等，是上半身的第一大肌群，所以背部肌肉如果不夠強，就會容易有…
- 2021-06-14
- 編輯部
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毛巾操5動作 也能幫你訓練肌耐力
匯流新聞網記者許哲綱／台北報導 孩子停課在家精力好旺盛，不能出門消耗精力，家長可以在家規劃運動菜單，能幫助孩子強健體魄之外，還能讓家長有些許的喘氣時間，World Gym居家運動直播，分享5個動作，不管是夫妻、情侶、親子，或是一個人，也可以利用隨手可得的毛巾，來練習肌耐力，同時也能增進感情，快拿著毛巾一起動一動。 一、 雙人毛巾深蹲 1.兩人面…
- 2021-06-06
- 編輯部
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什麼瓜這麼神？ 助瘦兼顧免疫力 低GI 低熱量 煎炒涼拌都營養
匯流新聞網記者許哲綱／台北報導 櫛瓜在市面上越來越常見，對於不喜歡青菜味道的人來說，是個不錯的選擇，而櫛瓜對健身族來說，也很棒；櫛瓜屬於瓜類，吃起來偏向小黃瓜爽脆的口感，櫛瓜更有3大好處，對於控制體重、健身，或是想要提升免疫力的你，都可以試試。 櫛瓜3好處： 1.熱量低 每100公克櫛瓜，熱量僅有13大卡，熱量真的很低！對於正在減重的族群來說，是很好的蔬菜來…
- 2021-05-24
- 編輯部
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宅在家 胖了嗎？ 沙發健身族 就靠這五招
匯流新聞網記者杜亞穗／台北報導 防疫期間待在家當防疫英雄，別總是癱在沙發上當沙發馬鈴薯，小心發懶太久，肥肉也跟著上身。不想變成沙發馬鈴薯，World Gym教官Jacko提醒，坐著看兩個小時的電影，使用其中20至30分鐘，起身善用家中的沙發，結合健身動作、訓練肌耐力，這5招學起來，防疫期不走鐘。 第一招，沙發登山者。雙手撐在沙發把手上，雙手伸直，脊椎延伸，身…
- 2021-05-21
- 編輯部
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母親節送健康！3動作幫媽媽擺脫駝背、腹部脂肪堆積
匯流新聞網記者杜亞穗／台北報導 母親節就快到了，慰勞辛苦懷孕的媽媽，World Gym 直播邀請有氧老師Pinky，上節目跟大家分享，不管是還在孕期中，或是已經生完小孩，甚至小孩都已經長大成人的媽媽，運動絕對不能少。更針對媽媽常有的圓肩、駝背、腹部脂肪堆積等三大問題，來教大家3個啞鈴動作教學，讓小孩也可以帶著媽媽一起運動、送健康，若是沒有啞鈴，也可以用水瓶來…
- 2021-05-05
- 編輯部
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知名健身房進駐民生社區商圈 房產界專家這麼看！
匯流新聞網記者王佐銘、李盛雯／台北報導 甫傳店面空置情況嚴重的民生社區商圈，近期傳來好消息，鄰近圓環的建成花園廣場大樓，地下室正在進行施工，承租業者為知名健身房業者world gym。對於民生社區有大型健身房將進駐，《CNEWS匯流新聞網》》特別蒐集了多位房產界專家對於此事的看法。 全球居不動產情報室總監陳炳辰指出，該品牌在與民生社區不遠處的捷運南京三民站也…
- 2021-04-29
- 王 佐銘
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拼明年IPO！5600名員工線上春酒 World Gym超大獎現金400萬
匯流新聞網記者李盛雯／台北報導 身為全台最大健身品牌，World Gym回饋員工不手軟，線上春酒慰勞5600位員工，獎金總價值超過1500萬，還有超大獎現金400萬。今年展店目標20家，預計明年IPO。 World Gym台灣區總裁柯約翰表示， 今年度預計投入35億元資金、展店20家會所。因應展店計畫、教練需求量大，考量教練訓練品質，除了原有的台中教練教育訓…
- 2021-04-24
- 李盛雯
