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大驚!海鮮配啤酒傷腎劇毒?專家教你養出長壽腎

匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 一個沉默的殺手正接近你!放假時呼朋引伴吃熱炒,海鮮配啤酒成為許多人喜歡的舒壓方式,但這樣等於在自殺!有句話說「想長壽,護好腎。」若能護好腎,減少腎臟疾病發生,壽命自會延長。養生專家白雁長期研究養腎護腎之法,想擁有健康的腎,且聽專家如何說。 根據流行病學調查顯示,「慢性腎臟病」已經成為威脅全世界公共健康的主要疾病之一,腎病包括腎炎…

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宮寒百病之源,更是青春與不孕的殺手

匯流新聞網 曉風 / 台北報導 俗話說「十病九寒」體寒確是百病之源!從事 氣功教學四十年的養生專家白雁表示,她的女性學員超過8成,年齡在35到55歲,半數有宮寒等婦科困擾。從中醫養生觀點來看,女人一生要想有好體質,最重要的是好好照顧子宮。 子宮是青春的源泉,有問題將引起骨牌效應 白雁老師表示,許多女性飽受子宮肌瘤、肌腺瘤、經痛和經前症候群所苦,都跟宮寒脫不了…

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PM2.5引發心血管病,救星來了!隨時隨地都排毒

匯流新聞網 曉風/台北報導 伴隨著科技與工業的發展,空污也越來越嚴重,尤其PM2.5本身有毒性或攜帶有毒物質,能直接進入呼吸道,進入肺部穿透肺泡,經血液通往全身,這也是造成越來越多的人因此容易患上過敏、氣喘、肺癌等心血管疾病的原因。 養生專家白雁指出,其實只要學會正確的呼吸方式,呼吸的同時就能進行有效的排毒運動。 國外一項實驗發現,深呼吸可以快速排出體內毒素…

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荷爾蒙大紊亂!快速消除更年期大爆走

匯流新聞網 曉風 / 台北報導 「更年期到時症狀都很輕微,也沒有情緒起伏的問題,醫生也說器官功能都很正常!另外,皮膚看起來還是很有光澤彈性。而身邊跟我一樣邁入更年期的朋友,都深受身心變化巨大所苦。還好,我幾年前就開始練氣功,否則真不敢想像更年期的情形。」王小姐分享。 養生專家白雁表示,更年期是身體老化現象的表徵,除了停經,卵巢功能也會逐漸退化,生育能力下降,…

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挽救禿頭危機!太神奇,頭髮得救了

匯流新聞網 曉風/台北報導 髮量幾乎決定了一個人的顏值,髮量一多一少的兩張照片擺在眼前,高下立分。面對禿頭危機,生薑擦頭、吃黑芝麻、何首烏,更是買了一堆生髮產品,可是效果都不佳,看著髮量一天比一天少,無計可施之下,很多人因此找上了養生專家白雁老師,最後他們都在老師的幫助下,再次找回三千絲的青春活力,人看起來更是年輕了許多。 腎氣不足,頭髮易脫落、乾燥 白雁表…

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低頭滑不停要人命 小心引發血栓中風

匯流新聞網 曉風/台北報導 手麻、頭痛、肩頸痛、眼睛酸痛、情緒不佳,甚至頸椎間盤突出或中風,現代人的很多毛病都是滑手機滑出來的。 為什麼滑個手機會有這麼嚴重的後果?英國脊骨神經醫學會警告,若是一直滑手機,小心可能會縮短壽命。尤其年長族群,容易造成心肺功能疾病不說,死亡機率更可能比一般人多了1.44倍! 據歐洲脊柱協會發表聲明稱,當滑手機身體往前傾時,由于重力…

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長期失眠老化快,駐顏回春神救援

匯流新聞網 曉風/台北報導 操勞了一天,過午夜躺床上時已累翻了,但就是睡不著。把故人舊事通通都回憶了一遍,再從詩詞歌賦想到人生哲學,外加數羊數到望不到盡頭了,周公還是遲遲不來。隔天帶著昏昏的腦袋上班,覺得生無可戀。 睡眠不佳,從內到外老化快 由於科技演變加上競爭壓力大,現代很多人患有失眠症。養生專家白雁表示,失眠是青春的殺手,對皮膚、身材等身體各方面,極具殺…

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手腳冰冷也是病!專家解寒秘訣大公開

匯流新聞網 曉風 / 台北報導 節氣已進入了秋天,要開始為冬天身體禦寒保健作準備。很多女生深受手腳冰冷困擾,夏天待在冷氣房裡容易感到寒冷,冬天穿得再多身體都不發熱,其實要解決這個問題很簡單!只要讓身體陽氣運行順暢,身體就能像太陽般自動發光發熱,輕鬆驅逐寒氣。 手腳冰冷是陽氣運行受阻,飲食可適當溫補 為解決手腳冰冷問題,發熱衣、暖暖包、穿很多衣服都是大家試過的…

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止痛藥怕副作用?徹底擺脫經痛有妙招

匯流新聞網 曉風/台北報導 大驚!原來還有這個方法治你的長年經痛……可以在沒有任何副作用底下,不用花任何錢,自己在家就可以每天花幾分鐘,輕輕鬆鬆的解決了你的長年困擾不已的經痛惡夢。持之以恆,會發現頭痛、背痛、腰痛等疼痛問題一併都得到緩解。 練氣功後的第一個月就不痛了 經痛是許多女生共有的經驗,腹悶、隱隱作痛,嚴重時可能痛到無法站立、全身無力,嚴重影響情緒的這…

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便秘毀腸道!3步驟清掉陳年宿便

▲圖片翻拍自網路 匯流新聞網曉風/台北報導 看過來,非常簡單又能一勞永逸解決便秘的方法在這裡,就三個步驟而已! 許多人長年深受便秘困擾,而必須使用引便劑或服用酵素等外力來幫助排便,但長久下來,並不是真正解決問題的好辦法,而且造成依賴性會更不好。雖然說便秘不是病,但長期下來對身體造成的負面影響是不容小視的。 便秘易形成致癌因子的溫床 養生專家白雁表示,腸道不健…

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別讓心肝脾肺腎不開心,五臟安人才安

匯流新聞網 張瑋珊/台北報導 把「安」的甲骨文拆開來看,就是上面一個「宀」,「宀」就是新房,新房裡面有一個「女」人,也就是新娘,為什麼「安」跟娶新娘有關?在古代農業社會,一生中有兩件大事,一是蓋新房,二是娶新娘,完成這兩件事,一個男人的心就安定下來,可以全心工作,這就是「安」。 娶個新娘,「安」居樂業 《黃帝內經》提到:陰,在內,陽之守也;陽在外,陰之使也。…

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