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天然還是合成香料？真沒想到竟然是過敏的源頭
匯流新聞網梁夏怡/綜合報導 中國人用香的歷史悠久，古人認為「香氣養性，能療人心疾」，所以很早就懂得調香、薰香、焚香。像是配戴香囊，擦香粉，點沉香，抹香露等，這些香品都是從芳香植物製成，可以說是純天然的香料。 到了現代，化工科技發達，香料更是被廣泛運用在我們日常生活中，除了香水，還會添加在各種美容、保養和清潔用品，甚至蠟燭、衛生紙、玩具、食品裡，很多香料都是人…
- 2018-01-02
- 編輯部
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為什麼大家愛買澳洲、德國的產品，就是因為不必要的不添加
匯流新聞網梁夏怡/綜合報導 說到天然有機產品，很多人推崇澳洲和德國的品牌，主要是他們的原料天然少汙染，品質控管嚴格，產品安全嚴謹，可以說是業界良心。 養生專家白雁也偏愛德國和澳洲的產品，到過這兩個國家的次數很多，她發現這裡的產品從成分到製造到包裝，都力求環保，不只是減少傷害健康，更是對大地的保護，在環保、減毒上面他們確實領先全球。 純淨天然，消費者趨之若鶩 …
- 2017-12-26
- 編輯部
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冬至陰氣重，怎麼練出金鐘罩？
匯流新聞網梁夏怡/綜合報導 北方吃餃子，南方吃湯圓，還要吃羊肉滋補身體，一年之中最重視進補的節氣，就是冬至。 冬至這天，是陰氣最重，陽氣最弱的時候，特別是體質虛弱、陽氣不足、氣血循環不良的人最容易生病，所以冬至最好的進補，就是補陽。 陽氣是什麼？中醫說就是正氣，如果還是不太理解，那麼用西醫的說法就是免疫力。 很多武俠小說裡都寫過，武功高強者修煉了金鐘罩的功夫…
- 2017-12-21
- 編輯部
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認識皮膚最怕接觸到的毒，看懂什麼是天然成分
匯流新聞網梁夏怡/綜合報導 擦了保養品，皮膚會吸收，你知道嗎？皮膚的吸收能力，其實遠大於胃腸的吸收功能，因為皮膚是人體最大的器官，而且沒有胃酸阻擋。大家都害怕吃的東西有毒，其實身上擦的、抹的、洗的，更怕有毒，因為皮膚的吸收力更強。 我們的皮膚每天接觸到許多清潔劑、保養品、化妝品，要避免有害物質經由皮膚進入人體，當然是選用天然的比較安心。所謂天然的產品，表示來…
- 2017-12-20
- 編輯部
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大雪寒氣到，怕冷還會氣色差
匯流新聞網梁夏怡/綜合報導 大雪節氣到來，天氣也應景的變冷了，冷空氣中寒氣與濕氣旺盛，很多人手腳變涼，表示寒濕之氣開始入侵人體。 養生專家白雁提醒，冬天東北季風、大陸冷氣團盛行，還會帶來各種霾害、過敏原、病毒感染，特別要注意呼吸道疾病，像是哮喘、咳嗽、喉嚨痛、流感等問題都會增多。 陽氣不足，全身都犯寒濕病 在濕氣重的地區，冬天會讓人感覺更加寒冷，這是因為寒、…
- 2017-12-06
- nongdesign
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6種發臭人，你是疲勞臭，還是婦科臭？
匯流新聞網梁夏怡/綜合報導 每天通勤上班的小美，一上了捷運就要戴上口罩，朋友老是取笑她：「有沒有這麼怕病毒傳染啊！」 其實小美主要是為了隔絕車廂中各種不好聞的氣味，像是身邊有學生的汗酸味，中老年人身上的老人味，還有人一張口就發出臭氣，五味雜陳對氣味敏感的小美來說，簡直是酷刑，讓她呼吸不順暢，只好戴起口罩防臭了。 臭味是身體的警報器 養生專家白雁表示，每個人或…
- 2017-11-24
- 編輯部
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兩部位保暖好，護住陽氣不犯高血壓
匯流新聞網梁夏怡/綜合報導 小雪節氣到，可以明顯感覺氣溫下降，空氣中的濕度也增加，終於舒緩秋天以來的乾燥之氣，讓我們的口腔、鼻腔都舒服許多。 但是氣溫驟降，會讓血管收縮，血流壓力變大，造成血壓升高。如果此時又因為天冷吃補，增添不少脂肪和熱量到身上，就要注意高血壓會提高心肌梗塞、中風等心腦血管疾病發作的危險。 調控火力，保暖不上火 小雪節氣，按理說已經到達足以…
- 2017-11-21
- 編輯部
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體重掉太快，當心4種疾病來敲門
匯流新聞網梁夏怡/綜合報導 苦惱肥胖的人巴不得體重減輕，但是你知道嗎？如果沒有刻意減肥、食慾改變和大量運動，卻無緣無故掉了幾公斤的重量，很可能是疾病降臨的警訊。 養生專家白雁指出，從營養學的角度來說，一個人的體重變化，一個月內增減1～2公斤是正常的；如果超過3公斤以上，就該有所警惕了。 就算是急速減肥，一個月內減重太多，也不是好像現象。有些人長期節食，最後引…
- 2017-11-15
- 編輯部
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三招補陽氣，疲倦乏力都有效
匯流新聞網梁夏怡/綜合報導 中醫指出，下午3～5點，氣血流注到膀胱經的時候，是人體最活躍的一個時段，也是工作、學習、運動的最佳時機。 很多人心裡就納悶了，每天下午這個時候，分明是最疲倦、精神體力最不濟的時候，一點都沒感覺到學習力佳、工作效率變高啊？其實這透露出你的氣血不足，尤其是膀胱經的陽氣虛弱了。 養生專家白雁指出，人體在白天充分活動，到了下午處於陽氣下降…
- 2017-11-13
- 編輯部
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是誰偷走你的骨本？保鈣比補鈣更有用
流新聞網梁夏怡/綜合報導 怕缺鈣，也怕老了會骨質疏鬆，有些人每天很認真吃鈣補鈣，卻沒有看到什麼效果，也不知道自己到底補對了嗎？ 養生專家白雁提醒，如果你是一邊補鈣，一邊又是久坐、熬夜、減肥的一員，身體留不住鈣，喝再多牛奶，吞再多鈣片也是沒有用的。 人活的越老，骨質越鬆。世界骨質疏鬆基金會指出，全球約有2億的婦女患有骨質疏鬆症，過了更年期的女性，平均每3位就有…
- 2017-11-10
- 編輯部
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吃素有3缺，怎麼吃的營養少毒害？
匯流新聞網梁夏怡/綜合報導 台灣的素食人口已突破250萬，在全球排名第二，每10個人就有1人吃素。 不管是為了健康、環保、還願、宗教信仰等原因吃素，都是個人的選擇，或許在飲食上限制頗多，營養也可能不夠均衡完整，卻是素食者必須付出的代價。 養生專家白雁建議，素食者應該要認識自己在飲食上的3個缺口，降低加工品的傷害，減少農藥殘留在身上，以及補充不足的營養，這樣不…
- 2017-11-09
- 編輯部
