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一起成為「知心好友」 7/15振興醫院心臟健康講座
為了避免心臟疾病成為心頭之患，不妨就從了解它，與它成為知心好友開始。 振興醫院即將舉辦「與心臟成為“知心”好友」講座，由振興醫院心臟醫學中心魏崢主任講，時間是2018年7月15日（日）14:30~16:30。 這場講座地點在台北巿立圖書館總館10樓會議廳（台北巿建國南路二段125號），有興趣的民眾能夠事先報名，報名專線為（02）2826-4400轉3479。…
- 2018-07-06
- 編輯部
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VR也能成為病患解藥？法國醫院：「10年內將廣泛運用」
匯流新聞網記者洪雅筠/綜合報導 想到虛擬實境（VR）一詞，你可能會直接聯想到遊戲或娛樂用途，但VR的運用範圍不僅於此，法國巴黎聖約瑟夫醫院（Saint Joseph Hospital）的研究人員設計出了一套「沉浸式VR」，透過這套VR裝置分散病人的注意力並提高他們病痛承受力，約瑟夫醫院表示，「未來10年內，該技術將會廣泛運用在醫療層面。」 VR裝置運用在醫療…
- 2018-06-22
- 編輯部
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不想吃成「肉腫」人 挑粽4點地雷別踩
▲健康吃粽最好一餐一顆為限，以免吃成「肉腫」人。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 端午節開心大啖肉粽，不想吃成「肉腫」人，營養師提醒，健康吃粽有4大要點，即高纖、低脂、低鹽、低糖，建議一餐以一個粽子為限，多選擇高纖維的雜糧粽，搭配燙青菜，儘量不要加醬料，減少鈉與其他添加物的攝取。粽子若吃不用，務必冷凍保存，食用前也要確實蒸熟，…
- 2018-06-15
- 陳 鈞凱
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飲食「棄葷投素」 研究：能降糖尿病發生率最高達50%
▲慈濟素食世代研究發現「棄葷投素」有助遠離慢性病威脅。（示意照/大林慈濟醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 草食系飲食讓人更健康！慈濟醫療志業創立全球第3大、亞洲最完整的「素食營養世代研究資料庫」最新十年追蹤研究指出，「棄葷投素」能降低糖尿病發生率最高達50%，並能減少脂肪肝與膽結石等疾病發生，計畫共同主持人的大林慈濟醫院副院長林名男強調，與葷食者相…
- 2018-06-12
- 陳 鈞凱
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裸食新風潮 48度烹調健康新生活
▲健康裸食新風潮。(CNEWS資料照) 匯流新聞網記者李盛雯、胡照鑫／台北報導 生機飲食可說是追求健康生活的必經之路，不過現在享受健康生活有更進一步的選擇，最新風潮「裸食」是希望完整保留食物中的酵素，不要讓食物因為過度加熱烹調破壞了酵素，以自然、單純的方式呈現食材營養，重點是不需要高深的廚藝技巧，就能打造出自己的裸食餐點。 裸食又稱活性飲食，是相較於經過多重…
- 2018-06-03
- 李盛雯
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「杜絕人工反式脂肪」WHO呼籲世界各國動起來！
匯流新聞網記者洪雅筠/綜合報導 天然的反式脂肪存於肉類及乳品當中，對人體來說並無傷害；有害的是油脂經過加工後所產生的大量反式脂肪，其可能導致血管阻塞外，還會進而影響大腦功能，因此，世界衛生組織（WHO）在今（14）日的日內瓦記者會上呼籲世界各國應正視民眾的健康問題，希望能在未來五年內杜絕食品中的人工反式脂肪。 據外媒報導，聯合國機構昔日推動消除傳染病，但現在…
- 2018-05-14
- 編輯部
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5/16一起來護心 振興醫院心血管疾病講座
關心自己與家人的身體狀況，快來一起聽免費講座。 振興醫院即將舉辦「中醫護好『心』」講座，由錦禾中醫診所嵇煒怡醫師主講，時間是2018年5月16日(三) 15:00~17:00。 這場講座地點在文化大學大夏館B1國際會議廳(台北市大安區建國南路二段231號)，有興趣的民眾請事先報名，現場有血壓測量及心臟病健康防治衛教，報名專線是(02)2826-4400轉34…
- 2018-05-08
- 編輯部
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吃飽撐著非好事 消化系統會抗議
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 過年，當然就是養豬計劃圓滿執行六天囉～不少人春節都是抱著這樣的想法，不管是年終犒賞自己的大餐，或是回家被媽媽或阿嬤餵食，總覺得整個過年期間沒有一刻肚子空過。不過醫師提醒，「吃飽撐著」不是好事，對於胃腸來說可是不可承受之重。 彰化基督教醫院健檢科主任范泉山醫師表示，「吃飽撐著」第一個引起的病症是胃食道逆流。胃酸由胃所分泌，因此胃…
- 2018-02-20
- 胡 照鑫
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聰明吃小撇步 過年不怕胖
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 一年一度家家戶戶大團圓的春節，不論是在外工作的家人、出外求學的遊子，還是好久不見的親朋好友，都會藉著這個難得假期團聚在一塊，面對圍爐大餐、零食餅乾還是走春伴手禮，正在減重或有血糖問題的朋友們可要提高警覺啦！營養師提醒，年節過的盡興，也要過的健康，千萬別讓年前的努力前功盡棄。 想要滿足口腹之慾，又不讓身體健康亮紅燈，其實沒有那麼…
- 2018-02-18
- 胡 照鑫
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簡文仁來了！狗年健康如意操 快來跟他一起跳
匯流新聞網記者李盛雯，胡照鑫／台北報導 總是笑口常開，以簡單動作教導大家遠離酸痛的國泰綜合醫院復健科簡文仁治療師，在迎接狗年來到之際，特別設計了一套狗年如意操2.0板，希望透過應景的創新招式，讓大家願意跟著動一動，這些動作兼顧肌力、柔軟度、協調律動及有氧的要求，就算只選其中一二招來做，只要持之以恆，也可以有很好的運動效果與笑果。 第一招：狗運起漲 你最棒 身…
- 2018-02-09
- 李盛雯
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月牙少、變形，指甲恐洩露你的健康隱憂
匯流新聞網記者黃興文／台北報導 現在人工作繁忙、壓力大，對自身健康狀況自然容易忽略，或許可藉由指甲變化來發現健康是否已在「示警」。若指甲凹陷與肝膽腸胃系統有關、月牙大小關乎生育等，但醫師也表示，並非所有的指甲都是疾病的徵兆，還是需要配合其他表徵才能正確的診斷。 翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕表示，指甲呈現粉紅，且會閃耀反光就是健康的指甲，也代表心臟功能、血液循環良…
- 2018-01-28
- 編輯部
