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健康
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喝柳橙汁比喝咖啡提神?注意作息更有效

匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導 現代人工作忙碌、生活壓力大,許多人為了要提神減壓,常常咖啡一杯接著一杯喝。不過,由於咖啡因會刺激中樞神經,還會刺激胃部使胃液分泌增加,如攝取過量,可能會造成心悸、過度興奮及胃潰瘍等問題,因此坊間興起喝柳橙汁比喝咖啡更有效,能快速消除疲勞的說法。對此營養師指出,柳橙中的維生素C確實有助緩解疲勞,但光靠1杯柳橙汁,提神效果其實有限…

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即將入冬 小心諾羅病毒群聚感染

匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導 隨著時序進入冬季,諾羅病毒疫情也開始發威。據衛福部疾病管制署22日公布之最新統計,近一個月國內共接獲47起腹瀉群聚事件,甚至曾單周高達20件通報,其中以諾羅病毒感染為主,多數發生在學校及餐飲旅宿業。醫師提醒,預防諾羅病毒要避免病從口入,飯前務必清潔雙手,以注意個人衛生為上策。 疾管署指出,最近4週共通報47起腹瀉群聚事件,28…

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「大師˙迴億」音樂會27日登場,盼幫助失智患者及家屬

匯流新聞網記者/藍立晴綜合報導 台灣失智症人口越來越多,為了籌措經費服務快速增加的失智患者以及家屬,台灣失智症協會(Taiwan Alzheimer’s Disease Association)與台北愛樂、國宏基金會合作,邀請法國國寶級小提琴大師吉拉普雷首次來台與愛徒蘇顯達老師合作演出。 由台灣失智症協會與台北愛樂第一次為失智症病友共同舉辦的「大…

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中部「紫爆」抗PM2.5產品熱銷 議員質疑功效

匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導 近期中部地區空氣品質經常拉警報,頻頻測出「紫爆」最嚴重汙染等級,引發民眾搶購對抗PM2.5產品的熱潮。對此,台中市議員提出質疑,指坊間不少產品標榜具有抗PM2.5之功效,但實際作用卻未經測試,疑似有誇大嫌疑,因此促請有關單位把關,以維護民眾的消費權益。 18日台中市議員張玉嬿、蔡雅玲和謝志忠表示,中部PM2.5濃度連日達到有害…

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民眾就醫習慣難改 未經轉診看病明年變貴

匯流新聞網記者/ 林昀璇綜合報導 健保會通過健保署提出的調漲醫療部分負擔,自明年起民眾只要未經轉診至醫學中心就醫,門診部分負擔將調高60元,急診部分則漲100元,目的在於減少醫學中心收治輕症病人的人數。 健保署表示,近年來由於醫療生態逐漸失衡,民眾及醫界對健保有諸多改革聲音。為了強化健保體質、回歸正常的醫療生態,促使大型醫院回歸教學、研究,以及急重難症的本質…

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豆皮、百頁熱量嚇人 吃完火鍋需爬6座101

匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導 冬季是吃火鍋的好時節,不少人都喜歡吃熱騰騰的火鍋驅寒。不過,美味可口的火鍋料背後其實隱藏著肥胖危機,通常鈉含量高、油脂多、熱量高,一頓吃到飽火鍋吃下來,熱量可能就超過2500大卡,得爬上6座101大樓才能消耗完多餘熱量。 衛生福利部國民健康署18日提醒,成年人中餐或晚餐的建議熱量一般為600到800大卡,但若是吃吃到飽火鍋,攝…

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電子菸入侵校園 議員籲政府正視管制

匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導 電子菸在國內校園氾濫的問題嚴峻,不少國中生誤以為吸食電子菸不會上癮、對身體沒有危害,甚至成為一種時尚、酷炫的象徵。對此,新竹市議員李妍慧質詢時指出,電子菸大舉入侵國中校園,呼籲政府應正視電子菸管制,以免助長年輕學子的吸菸風氣。 新竹市議員李妍慧17日在議會質詢時,拿出數支不同形式的電子菸,詢問市府教育處、警察局、衛生局長是否了…

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別買! 海豹、海狗油保健食品重出江湖

匯流新聞網記者/ 林昀璇綜合報導 海豹油、海狗油因含有Omega-3豐富不飽和脂肪酸與DHA,具有保健功效,導致海豹、海狗遭到撲殺,引起國際動保團體重視,台灣早在2013年就修法禁止廠商進出口海洋哺乳類活體及產製品,民眾也不得購買。不過,近期卻傳出海豹油膠囊再度重出江湖。 有民眾向衛生局通報,近期有不少海豹、海狗油製品充斥在網路商店,甚至實體商店等通路,供民…

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食物落地5秒內可撿起來吃?食藥署闢謠

匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導 食物掉在地上5秒內不會沾染細菌,可以撿起來吃,這種說法相信許多人都聽過。不過,衛福部食藥署10日特地在網站澄清,此消息事實上是不實謠言,提醒民眾食物掉落地面後一定會被細菌污染,所謂的「5秒法則」(Five-second rule)並不正確。 食藥署在官網「食藥闢謠專區」指出,食物落地後,無論是3秒、5秒、10秒或N秒,細菌等微…

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【白雁專欄】高血壓、高血脂?水果可能吃錯時間了

白雁/中華導氣養生研究協會首席講師 吃水果需要看時間?很多人愛吃水果,第一香甜,第二吃起來沒負擔。但你可能不知道,有人吃水果可以吃到高血脂。養生專家白雁提到,水果是好東西,但要留意是否攝取過量,以及吃的時間,水果含糖量高,要是吃錯時間反而造成身體負擔。 所有食物在消化、吸收和分解的過程,身體都需要做工,把原料製成可以吸收的營養,水果雖然容易消化,但是果糖含量…

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你的臉書好友有幾個? 玩臉書有助長壽

匯流新聞網記者/ 林昀璇綜合報導 社群媒體的興起,不只取代許多媒體管道,更是深入用戶的日常生活,雖然現在社群媒體不斷推陳出新,相信仍有許多台灣人每天一定要打開Facebook滑一下吧,而你知道嗎?有研究發現,玩臉書竟然也可以延長壽命! 這項研究發表於《美國國家科學研究院院刊》,經過1,200萬名臉書用戶資訊的分析結果,發現較常透過Facebook來維持、增進…