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匯流新聞網記者李映萱 / 台北報導 中央流行疫情指揮中心今(26)日公布國內新增8例COVID-19確定病例，境外移入個案有6例來自緬甸，6例都是境外生；另確診個案中無新增死亡。 指揮中心表示，今日新增8例境外移入個案，為2例男性、6例女性，年齡介於10多歲至40多歲，分別自緬甸(案16292至案16295、案16298、案16299)、印尼(案16296)…

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 防疫期間，減少外出跟聚餐已經是全民共識，但在家怎麼吃才健康？營養師建議只要學會掌握 三大比例就能吃出標準的「防疫餐盤」，兼具美味及健康，秘訣在於善用圓形餐盤，4分之1放蛋白質食物，4分之1是全穀主食類，4分之1到2分之1是蔬果，吃對比例，保證免疫力一把罩。 很多媽媽在防疫期間，往往抱怨每天料理三餐根本是個夢魘，如果早餐麵包加奶…

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 支撐身體的脊椎，是影響人體健康中最重要的結構之一，尤其脊椎牽涉範圍廣泛，包含骨盆、髖關節也都可能被影響到，醫師建議，民眾可從日常生活的細節注意起，觀察脊椎是否有保持在正確的位置上。 該如何觀察脊椎有沒有在正確的位置上？聯安診所健康管理中心主任洪育忠提供小訣竅，不妨可把平常穿的鞋墊拿起來觀察，他強調，有些人因為脊椎歪了，雙腳的施…