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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台灣近年來運動風氣盛行，只是醫師提醒，千萬不要只顧著重訓、健身，一味養肌肉，事實上，唯有規律的有氧運動能促進心肺適能，頻率要一周3次以上、時間至少30分鐘，藉由此方式慢慢就能提升運動耐受度，​​才能維持心臟健康。 聯安診所心臟血管內科主任施奕仲表示，一般來說，運動可分成三種：有氧運動、重量訓練、伸展型運動，有氧運動與其他兩種運…

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台灣人口老化快速，失智症人口也逐年增加，北投健康管理醫院副院長錢政平強調，要注意的是，當發生輕度認知障礙不絕對等於失智症，但也非完全健康；失智症不是正常老化現象，而是一種大腦疾病，關於失智症會伴隨的症狀，大約有10種狀況，一旦出現就得當心可能是失智症的警訊。 根據衛生福利部統計推估，2022年我國失智者人口將超過30萬人，其中…

匯流新聞網記者李映萱 / 台北報導 現代人生活節奏快速、工作壓力大，飲食精緻化、熬夜吃消夜等不良的飲食生活習慣，越來越多人有胃食道逆流的問題，振興醫院胃腸肝膽科醫師洪宏緒指出，胸悶痛有可能是心肌梗塞，也有可能是胃食道逆流，30日將在振興醫院舉辦講座，以多年治療經驗來為現場民眾解惑。 洪宏緒專精食道、胃、腸、肝、膽、胰、膽管疾病之診斷及治療，曾任職桃園榮民醫院…