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匯流新聞網記者杜亞穗／台北報導 現代人越來越有工作與生活平衡的觀念，對生活品質也日漸重視。根據創新靈活辦公空間調查結果顯示，超過九成的受訪者認為，彈性辦公模式有助於取得工作與生活的平衡，約四成受訪者表示，願意用「部分薪資或獎金」來換取工作與生活的平衡。 若進一步詢問受訪者願意用什麼來換取工作與生活平衡，38.5%受訪者願意捨棄「部分薪資或獎金」，34.6%受…

匯流新聞網記者王佐銘／台北報導 據內政部2020戶口普查統計，全台灣約有102萬戶租屋家庭，但實際租屋人數推估破300萬人。尤其北漂族眾多的台北，預計在2023年租賃戶數達到16萬以上，因此隨著房屋租賃市場越來越大，租屋糾紛及房東房客權益保障等問題，成為日趨重要的居住議題。對此，永慶房屋於本月1日擴大租屋服務，雙北市所有永慶房屋門店提供代租、代管服務，不只幫…

匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 一想到瘦小腹，馬上覺得難度好高、好痛苦？明明勤做腹肌訓練，不僅小腹瘦不下來，竟然還會造成腰痛？擁有物理治療師及瑜珈教師雙重身分的中村尚人說：「這是因為我們習慣的訓練方法是錯的！」大家習慣的腹肌訓練方式之所以會失敗，是因為肌肉的使用方式錯誤，導致效果不佳，也因為太辛苦而難以堅持。 中村尚人指出，小腹的真相就是：「被重力壓扁的肌肉…