體態 - 匯流新聞網

TAGS

體態
共找到 7 篇文章.
READ MORE

郭雪芙纖女祕訣 就是這一錠

CNEWS匯流新聞網記者張孝義/台北報導 人氣女星、戲劇一姐郭雪芙近年來成為了戲劇節目及國際精品的新寵兒,在各劇及實境節目中幾乎都可以看到她的身影,從歌手轉向戲劇,嘗試各種突破演出,因應戲劇角色的不同,她對於自身狀態的各項細節上,從沒有鬆懈過,特別在體態的保持,現在更有一項利器,讓她在維持及保養上,更加得心應手。 郭雪芙說,平常雖然就已經很注意體態的狀況,從…

READ MORE

醫療儀器也有仿冒品 保二警查獲劣質減脂機

CNEWS匯流新聞網記者張孝義/台北報導 現代人重視體態雕塑,市面上主打著利用磁能科技達到增肌減脂效果的「BTL」牌肌動減脂機深受歡迎,各大醫美診所即紛紛引進使用,保二刑大偵查第一隊日前卻偵破「BTL」肌動減脂機仿冒品,在台北市大安區、新北市新莊區查扣仿冒「BTL」牌磁波肌動減脂機3台,並將鄭姓、張姓、陳姓涉嫌人通知到案後移送法辦。 保二總隊指出,刑大偵查第…

READ MORE

疫情害你體態走樣了嗎? 簡易擴胸運動+穴位按摩立馬見效

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 疫情下你的體態也走樣了嗎?門診觀察,有人因為遭遇負面的人事物,打擊深遠,產生垂頭喪氣駝背的體態;有人因業務繁重,屈身電腦桌前長期作業,加重低頭圓肩的姿勢;還有人在社交禁令之下,停止平常熱愛的室外活動,胸腹身形逐漸萎靡。而中醫師建議,其實只要一個簡易的擴胸運動,搭配活動前的穴位按摩,就有改善效果。 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院…

READ MORE

【CNEWS】肥油輕鬆斷捨離 客製化冷凍減脂甩「腹債」

CNEWS匯流新聞網記者李映萱 劉宇軒 /台北報導 #酷塑 #尚行美診所 #體雕 ➤CNEWS匯流新聞網:https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道:https://reurl.cc/kdQ1Xq ➤按讚CNEWS FB:https://reurl.cc/20vZLa

READ MORE

【匯流書房】後仰就會瘦 學會這一招最有用!從此擺脫惱人小腹

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 一想到瘦小腹,馬上覺得難度好高、好痛苦?明明勤做腹肌訓練,不僅小腹瘦不下來,竟然還會造成腰痛?擁有物理治療師及瑜珈教師雙重身分的中村尚人說:「這是因為我們習慣的訓練方法是錯的!」大家習慣的腹肌訓練方式之所以會失敗,是因為肌肉的使用方式錯誤,導致效果不佳,也因為太辛苦而難以堅持。 中村尚人指出,小腹的真相就是:「被重力壓扁的肌肉…

READ MORE

【匯流書房】美體訓練擺脫背後齡 跟著步驟享受瑜伽樂趣

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 現代社會衣食無缺生活繁忙,減肥成了許多人的終身心願。關心健康的人,除了節制飲食,還可以上健身房自我鍛鍊。日本瑜伽老師aya分享,大多數人運動都會跟著教練進行棒式練核心、重訓練肌肉、瑜伽練柔軟、深蹲練下肢、HIIT練心肺,但完美身形有一個很重要的部位一直被忽略,就是背部線條。 aya指出,每當大家健完身得意於胸型腹肌有所精進時,…

READ MORE

自己的脊椎自己矯正 在家DIY改善脊椎側彎 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 根據國內外研究統計,脊椎側彎人口約占總人口數的3%,以台灣人口數乘上百分比,保守估計台灣潛在脊椎側彎患者至少高達60萬人!脊椎側彎除了造成體態上的改變,還會帶來身體痠麻痛等問題,現在有物理治療師改善德國脊椎調教訓練法,要教大家如何在家DIY,三個月完成矯正療程。 脊椎側彎指得是人體脊椎出現S型或C型的側向彎曲,有些人會因為時間…