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匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 有運動習慣的人應該都曾被問過一個讓人想翻白眼的問題：「你每天鍛鍊身體，怎麼還會生病？」 這不只是太小看了無孔不入的病毒，也高估了凡夫俗子的免疫力。因為除了運動，每個人都經常會遇到壓力大、作息不正常、營養沒跟上，或是吹到風淋到雨的時候，就連大人都難免疏忽保養，讓病毒有機會鑽了漏洞進來，更何況很多小孩一沒人提醒，自我防禦能力更是漏洞…

匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 每次爆發食安風暴，總是好一陣子都吃的心驚驚。最近受到毒雞蛋事件影響，你是不是看到蛋就有心理負擔，不知道怎麼挑雞蛋才安全，或者乾脆就把雞蛋列為拒絕往來戶了？ 現代食品安全存在許多疑慮，一般民眾只能被動又後知後覺的接收訊息，在沒有爆發食安問題之前，也只能當作是沒問題的食物傻傻吃下肚了。事實上，我們接觸到的加工食品、化學添加物多的是，…

匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 秋天的第三個節氣是白露，這名字饒有「詩」意，可是本質卻是「濕」透了。因為從大暑到白露這段夏秋之交，主氣在濕，也是全年濕氣最盛的時候，如果不注意身體的排濕，濕病就很容易上身。 我們居住的環境如果濕度過大，會抑制人體的散熱，例如夏天會有揮不去的悶熱感，讓人變的煩躁；在冬天卻會加速熱的傳導，讓人感到陰冷和抑鬱。而白露過後的天氣轉涼，氣…