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衛福部認證！戒菸用「這一招」 成功率提高3倍
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 戒菸對許多「癮君子」而言，堪稱是最難的挑戰，但想要提高戒菸成功率，其實有方法！國健署指出，根據文獻，僅靠意志力戒菸的成功率約為5到10%，然而若結合專業醫事人員協助戒菸成功率可達到30%，高出至少3倍。 國健署署長吳昭軍表示，戒菸是慢性病照護的關鍵步驟，因為研究已指出，吸菸不僅是慢性心血管疾病的危險因素，也可能導致中…
- 2024-03-24
- 陳 鈞凱
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老人「一舉動」最傷健康 研究：心臟病、癌症及失智症風險全翻倍！
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 老年人一舉動，小心害自己心臟病、癌症及失智症風險全飆高！國健署今（23）日指出，民眾別當「老」菸槍，因為研究證實，老年吸菸者與老年不吸菸者相比，死於心臟病的風險高出約60%、死亡率增加83%；且老年吸菸者罹患癌症和死於癌症的風險分別增加1.4倍和2.2倍，罹患阿茲海默症的風險增加1.6倍。 國健署菸害防制組組長羅素英…
- 2023-10-23
- 陳 鈞凱
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從天天夢到抽菸醒來到戒菸500天 陳時中靠「一招」甩52年菸癮
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 從每天早上都夢到抽菸而醒來，到現在成功戒菸接近500天，前衛福部長陳時中今（13）日現身國健署的「戒菸，從現在開始」記者會，分享自己如何一次就戒菸成功的秘訣，他說，關鍵就在於「今天就戒，明天再抽」這句自創口訣，把目標放小，只要一天不抽菸就成功，一天過去就再一天，比其他人一開始就設定一輩子不再抽菸，壓力來得小。 菸齡長…
- 2023-10-13
- 陳 鈞凱
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每3人有1人患脂肪肝 World Gym 分享6招養肝排毒更易瘦
CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導 World Gym Blog分享，肝是沉默的器官，卻也是人體分解毒素、最重要的角色；特別是當毒素累積，形成脂肪肝或其他肝病，也會成為減重之路的絆腳石。所以分享六撇步，養肝排毒為減重打好基礎。 World Gym 世界健身表示，六招排毒可減輕肝臟負擔，例如不熬夜，晚上11點至凌晨3點是肝臟修復時間，這段時間應熟睡，讓肝…
- 2023-09-11
- 謝 東明
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【臺灣調查網】全球民調／美國 真要清零了？美曝民調稱 國內「菸民」佔比現僅剩一成二
臺灣調查網記者徐以琳／綜合報導 近日美國蓋洛普民調(Gallup Poll)公布了民眾的吸菸狀況調查，結果發現，隨著各國健康意識逐步抬頭，現如今有在吸傳統紙菸和電子菸的美人比例都在緩慢下降，顯示該國「癮君子」人數正逐漸減少，民眾對健康的關注和對菸害的了解程度也都在漸漸增高。 不知從何時開始，「飯後一根菸，快樂似神仙」這句話開始傳入千家萬戶，受到無數年輕人追捧…
- 2023-08-26
- 臺灣調查網
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台灣大學生吸菸率還有5.29%！ 1/4願為男女朋友戒菸、比為父母的多
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 今天是七夕情人節，國健署今（22）日公布調查結果顯示，國內大專校院學生最近30天內使用傳統紙菸的目前吸菸率（指從以前到現在吸菸累計超過100支）為5.29%，仍有不少人年紀輕輕染上菸癮；如果進一步問到想戒菸的原因，除了「健康因素」是第一名之外，其次有4分之1的人都回答願意為愛戒菸、為男女朋友而戒菸，遠多於為父母戒菸的…
- 2023-08-22
- 陳 鈞凱
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【臺灣調查網】全球民調／俄羅斯 為護自己與他人健康 俄現有六成七吸菸者欲戒菸
臺灣調查網記者徐以琳／綜合報導 近日俄羅斯官媒衛星通訊社Sputnik公布了民眾的吸菸狀況調查，結果發現，現在俄羅斯不僅有高達半數的民眾都表示自己從未吸過菸，而且大部分吸菸者的戒菸意願也越來越高漲，顯示該國民眾對自身健康的重視度正提升，並已明確認知到香菸對身體的危害。 5月31日是世界衛生組織(WHO)創立的「世界無菸日」，根據俄羅斯官媒衛星通訊社Sputn…
- 2023-06-05
- 臺灣調查網
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別自以為貼心 有新制！哈菸族「辦公室一舉動」恐吃萬元罰單
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 哈菸族自以為貼心的小動作，一樣會挨罰！國健署今（28）日指出，有一些吸菸者為避免使用紙菸產生的菸味影響同事，改用「加熱菸」或「電子煙」，但今年3月22日上路的「菸害防制法」新法，已經全面禁止「電子煙」及未通過衛福部健康風險評估審查的「加熱菸」，使用者可處2000元至1萬元罰鍰。 根據統計，多數人每日至少有將近3分之1的時間在職…
- 2023-04-28
- 陳 鈞凱
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抽菸太傷荷包！竹市推多元戒菸服務 最高獎金2萬
CNEWS匯流新聞網記者邱璽臣、李盛雯／新竹報導 吸菸有致癌風險、菸品售價高又傷荷包，以致二手菸人人嫌，抽菸壞處多。新竹市政府今（6）日表示，為鼓勵市民加入戒菸行列，即日起至9月30日送福袋、抽萬元禮券，最高獎金2萬。 竹市府說明，為照顧市民健康、協助戒菸成功，衛生局結合轄內48家戒菸門診辦理就診送福袋，抽萬元活動，活動即日起至9月30日，凡設籍或現居住新竹…
- 2023-04-06
- 邱 璽臣
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戒菸比你想的還簡單！ 「一動作」戒菸成功率瞬間高2倍
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 勸身邊的人戒菸，總是不難聽到對方回答「戒不掉」、「戒菸太難」等理由，但戒菸真的沒有你想像中的難！國健署指出，根據調查顯示，其實戒菸有小訣竅，有設定「戒菸日」的戒菸者，其戒菸成功率，足足是未設定戒菸日的1.3倍到2倍，國健署呼籲，還沒戒菸的爸爸們，不妨設定今年的兒童節為戒菸日，成為送給孩子最棒的兒童節禮物。 35歲的上班族林先生…
- 2023-03-31
- 陳 鈞凱
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近4成菸槍成功戒菸 為「錢」戒菸不到1成！最大動力其實是它
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台灣人戒菸成功，最重要的理由是它！國健署公布最新國人吸菸行為調查發現，近4成曾經吸菸者目前已不再吸菸，而成功戒菸，最主要為「健康因素」，比例超過5成3，其次才是「家人及同儕因素」及「經濟因素」，突顯對於台灣癮君子而言，健康因素是戒菸者最在乎的主因。 國健署菸害防制組簡任技正劉家秀指出， 根據2020年國人吸菸行為調查結果，近4…
- 2022-08-21
- 陳 鈞凱
