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憂鬱
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我們要快樂 歐陽靖當憂鬱患者靠山 給精障者一個溫暖的家

匯流新聞網記者陳韶徽/台北報導 世界衛生組織(WHO)的研究並預測,憂鬱症為成為全球十大疾病與傷害的第二名,與癌症、愛滋病並列前三名,而根據報導,台灣將近有 10 萬人苦於思覺失調症,致力於照顧精障病友的衡山基金會邀請抗鬱女神歐陽靖出席公益募款記者會,以親身經歷為憂鬱症病友發聲,並邀請民眾捐款,讓病友早日康復,重返社會。 歐陽靖青少年時期曾患憂鬱症七年,幸好…

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打完疫苗胸悶、心悸未必疫苗害的! 當心是這「病」放大身體訊號

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 打完新冠疫苗之後,出現胸悶、心悸等症狀,未必是疫苗害的!一名35歲女性日前在接種新冠疫苗後開始出現胸悶、心悸等不適症狀,持續二週未緩解,她直覺認為是疫苗的副作用,趕緊到診所就醫,可是接受一系列的心臟與胸腔檢查後都發現沒有明顯問題,查無原因令她更加煩惱,仍然覺得是疫苗導致自己不舒服,擔心會不會是好不了的嚴重後遺症,結果吃不下、睡…

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無憂無慮12歲小女生突鬧憂鬱症自殘 轉性?竟是缺乏營養素害的

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 「沒有心理健康,就沒有真正的健康」已經是世界衛生組織(WHO)的宣示,但醫師提醒,其實許多心理症狀不一定是想不開,或是心理素質不夠,也可能是生理出問題所引起。門診就有一名國中女生,忽然出現自殘、試圖自殺的行為,甚至確診憂鬱症,但明明備受家人疼愛,在學校功課、人緣也沒有問題,進一步檢查才發現原來體內營養素嚴重缺乏,進一步影響大腦…

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提早1小時上床睡覺 最新研究:可大降23%重度憂鬱症風險

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 想要降低罹患憂鬱症的風險,提早上床睡覺有幫助!國內自5月中旬爆發一波本土疫情以來,上班上學又進入居家防疫模式,不少人都被迫改變生活習慣,許多人甚至作息日夜顛倒,養成晚睡習慣,在陸續回歸職場、學校的規律作息後,仍感到紊亂、有很大的壓力,也影響了情緒,董氏基金會今(23)日便引用國外最新研究,建議只要改變睡眠時型,提早1小時上床睡…

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不只女性有危險! 研究曝「有這特質」新手爸爸也易產後憂鬱症

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 產後憂鬱症,不只女性有,男性也躲不過!董氏基金會今(2)日引用國外最新研究指出,除了常聽到女性有產後憂鬱症之外,新手爸爸在照顧新生兒時,也可能產生憂鬱症狀,且根據2020年7月發表於《男性及男性氣概心理學》的一項研究指出,產後憂鬱症狀常出現於對於伴侶關係有不安全感的男性身上。 父親節快到了,台灣少子化嚴重,政府近幾年祭出許多「…

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【疫情即時】死亡案例出現2位最年輕死者!其中一名精神不穩自殺身亡

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三級警戒害「多坐少動」更嚴重! 調查:近6成人坐逾8小時更憂鬱

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 三級警戒之後,你的生活變了嗎?根據董氏基金會最新調查結果發現,國內在防疫措施提升為三級警戒後,排除睡眠時間,有接近6成民眾平均每日坐著時間「超過8小時以上」,與2020年4月疫情期間的調查結果相較,比例增加近2成;專家提醒,坐越久越容易憂鬱。 董氏基金會是於6月1日至7日進行線上調查,回收有效問卷2115份,受訪者「女性」為多…

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邁入中年莫名抑鬱失落、疲勞失眠? 當心「童年逆境」效應來了

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 邁入中年,卻莫名抑鬱失落,當心是童年陰影惹的禍。門診就有一名48歲全職家庭主婦,與丈夫及兒子一家人相處和樂,經濟也無憂,外人看來生活幸福,近來卻時常沒來由鬱悶低落,加上兒子升上高中進入空巢期,動不動就出現頭暈、疲勞、失眠等身心症狀,求助心理治療這才發現是受「童年逆境」影響。 收治病人的台北慈濟醫院身心醫學科臨床心理師潘奕瑄表示…

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疫情引爆焦慮、憂鬱失去判斷力? 專家教你這樣做甩開情緒風暴

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 新冠肺炎疫情「封鎖」全球已經超過一年,期間不少人都曾感受過因為疫情影響而產生焦慮和憂鬱的情緒,甚至影響了判斷力,專家強調,其實在面臨未知不安的情境時,不妨試著將焦點放在過去的成功經驗,將有助於穩定情緒提高判斷力。 董氏基金會更引用2020年12月發表於《eLife》期刊的一項研究結果提醒,當混亂的事情越多,患有臨床焦慮或憂鬱症…

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疫情罩春節「困」在家好憂鬱? 專家建議一招馬上改善情緒

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 今年農曆春節不一樣,受到新冠肺炎疫情影響,不少活動紛紛取消,防疫期間「困」在家,一旦感到焦慮、憂心時,專家建議,不妨試著增加和孩子共同運動的頻率吧!全因為根據董氏基金會最新調查指出,父母與孩子共同運動天數越少者,其憂鬱指數的比例就越高。 這一份最新發布的數據是董氏基金會與康健人壽2020年12月至2021年1月,針對4所合作學…

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新冠疫情一整年陰魂不散 負面效應來了!8成人「嚴重憂鬱」

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 新冠肺炎疫情蔓延全球已經一整年不散,最新負面效應恐讓人更傷「心」!董氏基金會今(14)日引用國外最新研究結果警告,在疫情期間,憂鬱、焦慮的指數持續上升,尤其年輕人的孤獨感和物質濫用都呈現增長,在美國就有8成受訪者出現「嚴重的憂鬱症狀」,國人得要有警覺。 這一份2020年10月發表於《精神藥物期刊》的研究,由邁阿密大學進行,調查…

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