開工了好厭世？ 低落、焦慮、睡不著全是危險訊號

▲長假過後，常見有人收心困難，出現「收假症候群」。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導開工了，感覺好厭世嗎？今年過年假期特別長，臨床心理師提醒，若恢復正常作息後，仍陸續出現心情低落、焦慮、定不下心、睡不著等症狀，得當心這些全是「收假症候群」的危險訊號，如果持續2周以上未見改善，最好求助專業諮詢協助收心。程度不一就有年輕女性一口…

健康匯流

逼婚、催生、問工作… 醫師教你5招面對年假憂鬱

▲每到年假就焦慮，精神科醫師教你5招調心情。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導逼婚、催生、問工作，今年春節9天年假，不少人卻是一想到年假很長、沒有理由不回家就愁眉苦臉，全因過年最怕被父母、被親戚問東問西，甚至有憂鬱症者因此開始焦慮、失眠、惡夢連連，精神科醫師建議，面對躲不掉的連假，不妨學會5招調整心情，好渡過連假。書田診所精…

健康匯流

老年人愛用「視訊」互動最新研究：憂鬱症狀機率少一半

▲研究顯示，會用視訊和人互動的老年人較不憂鬱。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導愛用「視訊」的老人家，較不容易憂鬱！董氏基金會今（23）日引用國外最新研究結果指出，使用視訊通話系統，如Skype、Facetime等年長者，其出現憂鬱症狀的機率是未使用任何通訊系統者的一半。這項發表於《美國老人精神醫學期刊》的研究，由美國奧勒岡…

健康匯流

焦慮潮來了！年假很長「沒理由不回家」女大生竟發憂鬱症

▲年假、連假對於少數有家庭關係困擾的憂鬱症患者，常是壓力引爆彈。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導多數人都開心期待今年長達9天的農曆春節假期，但也有人一想到「回家」就備感壓力。門診就有一名北上求學的22歲女大生，因為情緒起伏、沒動力上學而曠課，被友人拉著看診，一見醫師就哭訴「年假很長，沒理由不回家，怎麼辦」，診斷是憂鬱症的她，…

健康匯流

【有影】溫吞男「床上冷感不主動」女友喊甩引爆憂鬱就醫

▲兩性不協調，常引發憂鬱鬧分手。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導兩人「性生活」不合，比「興趣」不合，還叫人想要提分手！一名擔任會計的32歲男子，個性溫和，與交往3年多的女友一向相處融洽，偏偏困擾於性生活不協調，儘管很努力在辦事、甚至刻意找A片助性，卻依舊冷感，力不從心，無法滿足女友，近期爭執到瀕臨分手，導致男子有憂鬱傾向不得…

健康匯流

驚！大學新鮮人三分之一冒心理健康問題

▲剛升上大學的新鮮人，面對有別於以往的環境，常無法適應。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導上了大學，讀書環境、學習方式及同儕關係全面改變，大學新鮮人未必如想像中的海闊天空。董氏基金會今（21）日引用「美國心理學會」今年9月發表的研究指出，全球8個工業化國家中超過3分之1的大學新鮮人表現出符合診斷的心理健康疾病症狀，包括重度憂鬱…

健康匯流

只因一張高中舊照曝光… 高顏值美女竟慘遭「網路霸凌」不斷

▲長期承受「網路霸凌」的壓力恐惹憂鬱症上身，精神科醫師呼籲應及早就醫。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導台灣受「網路霸凌」而求助精神科或身心科的人數，臨床觀察，近1年來越來越多。一名擁有姣好身材與高顏值的女子，在社群媒體開立了粉絲頁，不時秀出美照，人氣急升，沒想到某次被高中同學貼出過往和班上同學出遊合照，引發網友惡意議論，直酸…

健康匯流

頑固型憂鬱吃藥也沒用？「磁波」刺激活化大腦有救

▲利用重覆經顱磁刺激（rTMS）治療，對藥物治療效果不佳的頑固型憂鬱症有明顯改善。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導反覆藥物治療效果不佳的頑固型憂鬱症，現在可靠「磁波」刺激大腦來擺脫它了。台北榮總引進最新重覆經顱磁刺激（rTMS）治療，透過磁波誘發出微小電波來重覆刺激病人功能低下的腦區，只要連續2周、每天30分鐘，臨床發現有…

健康匯流

課業考試壓垮孩子？調查：6都青少年1成3有明顯憂鬱情緒

▲董氏基金會最新調查，6都每7位青少年至少有1位有明顯憂鬱情緒。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導台灣孩子們好憂鬱？董氏基金會今年最新針對6都的國、高中職學生進行調查發現，有超過1成3青少年「有明顯憂鬱情緒需尋求專業協助」，相當於每7位青少年至少有1人，進一步細問又以「課業考試」以及「對未來的不確定」分居壓力來源的前2名，但因…

健康匯流

老無法一覺到天亮？研究：憂鬱、躁鬱症易找上門

▲睡眠作息紊亂？研究警告當心情緒困擾及憂鬱上身。（照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導一覺到天亮？還是常常醒來睡眠中斷？如果你也屬於老睡不好的那一群人，英國一項最新研究指出，睡眠經常受到干擾、晝夜節律紊亂的人，比較容易出現情緒問題、憂鬱和躁鬱症。董氏基金會今（30）日引用這一項2018年5月發表於《刺胳針精神醫學》的研究提醒民眾注意…

健康匯流

想變專心、心情好？調查：不分年齡做這運動最好

▲國內調查統計顯示，有固定跑步習慣者，專心度高且心情較好。（照/董氏基金會提供）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導工作、讀書，想讓自己變得更專心，且心情更好，你最好趕快「跑起來」。董氏基金會今年5月針對1千1百多名曾參與長跑活動的民眾，進行情緒相關的線上調查統計發現，固定跑步後，超過8成受訪者都覺得專心程度變好；另超8成5以上民眾覺得心情會變好。董氏基金會…

匯流新聞網

TAGS