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快樂食物放心吃？ 巧克力「超過這量」反而甜到憂鬱！
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 巧克力是可幫助情緒放鬆、提升幸福感的「快樂食物」，不但是各大節日作為表達愛與感謝的小禮物，又是慰勞自己的甜點首選，但衛生福利部台北醫院營養師宋佩蓉提醒，即使是黑巧克力，也不宜一次吃太多，建議每日攝取量控制約2至3小塊，否則一旦過量反可能造成四大負面影響，甚至「甜到憂鬱」。 宋佩蓉表示，巧克力由可可豆經過多步驟製程製成…
- 2025-05-03
- 陳 鈞凱
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退休≠幸福人生 退休後「少一物」罹病風險反增60%！
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 辛勤工作了大半輩子，不少人把「退休」當成終於可以享福的極終目標，但現實可能沒有想像中美好！台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師陳文瑩提醒，退休後若沒有生活目標，可能影響健康，罹患疾病風險增60%，民眾應該提前準備如何減少退休帶來的失落感，降低罹患老年憂鬱的風險。 根據世界衛生組織（WHO）估計，全球有2.6億人…
- 2025-01-01
- 陳 鈞凱
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年輕族群自殺上升 衛福部推「心理CPR」明年入校園、職場
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 身體急救有CPR，心理危機也有！因應國內年輕族群自殺有上升趨勢，衛生福利部正式宣布與華人心理治療研究發展基金會合作，引進澳洲「心理健康急救」（MHFA）方案，透過「傾、聽、給、鼓、勵（ALGEE）」五行動，可以在遇到有心理危機的民眾時，有如「心理CPR」一般，及時協助，避免憾事。 衛生福利部心理健康司代理司長鄭淑心表…
- 2024-11-29
- 陳 鈞凱
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中秋節出現這些症狀！ 失親者小心「憂鬱症、延續性哀傷」來襲
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 中秋節是團圓的日子，卻也要小心「憂鬱」來襲！國泰醫院精神科主治醫師黃鼎元發出提醒，對於有親屬已過世的人，或是因故無法團聚的人來說，每逢佳節，可能對親屬更加思念，甚至情緒變得比較低落，除了擔心憂鬱症之外，還要留心延續性哀傷，無論是遇到哪一種狀況，都需要注意。 中秋節自古就是一家團圓的節日，在台灣，隨著近幾十年發展出的獨…
- 2024-09-16
- 陳 鈞凱
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只想「躺平」小心是病！ 醫點名6大症狀恐是重鬱發作
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 不想做任何事情只想「躺平」？小心背後其實是情緒危機。奇美醫院精神醫學部主治醫師謝光煬表示，在工時長、物價飛漲的台灣，門診發現，民眾面臨挫折或壓力超載的時候，出現情緒障礙甚至耗竭的情況並不少見，而最嚴重的情況是「重鬱發作」，會使整個人看起來無精打采，整天躺床，什麼也不想做，哪兒也不想去，如同一灘爛泥。 門診就有一名54…
- 2024-06-02
- 陳 鈞凱
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被騙還慘到看醫生！反覆五大情緒症狀 精神科門診爆「詐騙低潮」患者
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台灣詐騙集團猖獗，且手法不斷升級，往往利用人性心理、社交群組來誘騙民眾，不只騙財還可能害人陷入嚴重的「詐騙低潮」，國內精神科醫師觀察到，不少民眾在慘遭詐騙、蒙受財務損失之外，還會出現一連串的焦慮、懷疑、自責、自我否定等負面情緒，而這些隱藏的自我批判可能引發憂鬱跟身心症狀而不自知，提醒身邊親友得多關心察覺、鼓勵求援。 …
- 2024-05-19
- 陳 鈞凱
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吃抗憂鬱藥物不見效？ 小心！別因不了解「躁鬱症」延誤治療效果
CNEWS匯流新聞網記者李盛雯、陳鈞凱／台北報導 40多歲的陳先生，10幾年前出現憂鬱症狀，一開始就醫診斷為憂鬱症，但服用了抗憂鬱藥物卻對藥物反應不佳，直到出現躁症，才發現原來是躁鬱症。高雄長庚醫院醫師許智維表示，躁鬱症是一種以情緒波動為特徵的週期性情緒障礙，分為躁期和鬱期兩種極端情緒狀態，但臨床上常見患者因不了解自身狀況，且缺乏病識感，往往認為自己只是睡不…
- 2024-02-16
- 陳 鈞凱
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老年人身上有「一疾病」 家人注意！最新研究曝更易感孤獨和憂鬱症
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 迎接農曆新年之前，也要關注長輩的健康狀況。董氏基金會引用一項國外最新研究結果提醒，民眾返鄉團聚與探望親友時，如果發現長輩有身體不適的狀況，除了關注生理狀況也要留意他的社交、人際互動狀態，是否有孤獨感與憂鬱情緒，特別是消化系統疾病！因為研究發現，相較於沒有消化系統疾病的年長者，患有消化系統疾病者，其孤獨感較高，且與罹患…
- 2024-02-04
- 陳 鈞凱
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每逢佳節倍「憂鬱」？ 節日假期間6招因應憂鬱症來襲
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 節日、連假對於大部份的人而言，是團聚的時光，無不期望可以與家人或朋友在一起享受假期，但卻有群人是每逢佳節倍「憂鬱」。國泰醫院精神科醫師楊琇雯提醒，節日假期會讓人思考更多關於家庭和人際關係的問題，同時也會面臨不同於日常的生活模式與人際互動等變化，這會對某些人帶來壓力或是負面的情緒，包括疲勞、緊張、孤獨、和悲傷的感覺，而…
- 2023-09-24
- 陳 鈞凱
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AI醫療又一步 研究曝：AI語音助手可心理治療憂鬱、焦慮
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 AI風潮正在改變世界，自從ChatGPT人工智慧聊天機器人程式於2022年推出後，除了能回答日常生活的各種問題之外，現在也更廣泛運用在科技、設計及醫療上。董氏基金會就引用最新研究指出，使用人工智慧語音助手來進行心理治療，患者的憂鬱和焦慮症狀可獲得改善。 該研究由伊利諾伊大學芝加哥分校學者針對60多名患者進行臨床研究，…
- 2023-08-26
- 陳 鈞凱
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【CNEWS】婚變過來人…陳美鳳心疼李玟「很辛苦」：腦袋身體騙不了人
CNEWS匯流新聞網記者 陳儀潔、韓羽婕、李文成、王聿瀠、陳巧紜、盧柏璁／台北報導 #陳美鳳 #李玟 #微笑憂鬱 ➤CNEWS匯流新聞網：https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道：https://reurl.cc/kdQ1Xq ➤按讚CNEWS FB：https://reurl.cc/20vZLa
- 2023-07-06
- 韓 羽婕
