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▲只要重新訓練生理時鐘，不必依靠藥物，夜貓族也能變早鳥。（照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 開學、上班了，生理時鐘卻還在放大假，回不來了？長假過後，不少人都有類似的睡眠困擾，深夜才能入睡，一大早爬不起來，董氏基金會引用國外最新研究建議，只要「重新訓練」生理時鐘，採取調整睡眠作息的干預措施，「夜貓族」也能在3周內改變晝夜節律，顯著地改…

▲胃幽門桿菌屢殺屢敗，恐是愛喝牛奶、咖啡、茶惹的禍。（照/亞大醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 治療胃幽門桿菌老失敗？當心是喝錯了東西害的！一名55歲婦人長年有胃潰瘍毛病，就醫檢查發現是感染胃幽門桿菌所致，前前後後在醫學中心接受過3次殺菌治療，卻都宣告失敗，連醫師都感覺納悶，進一步詢問其日常飲食習慣才赫然發現，原來她每天牛奶、咖啡和茶不離手，增強胃…

▲（照/大林慈濟醫院提供）。 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣有不少好醫師，大林慈濟醫院家庭醫學部醫師黃慧雅，十幾年來便上山下海，深入雲嘉的偏鄉社區為婦女進行子宮頸抺片檢查，迄今已完成約2萬4千人次的子宮頸抹片篩檢，優秀表現獲衛福部國健署頒發「防癌尖兵獎」肯定。 實證醫學早已證明，透過癌症篩檢可以有效降低癌症的死亡率，國健署過去統計分析也顯示，定期接受子…