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匯流新聞網記者黃興文／台北報導 吃湯圓可別一成不變，花點心思美味健康都可兼顧。各式湯圓在滾水中起起伏伏，隨性加料就吃下肚，大呼過癮的同時熱量也會持續飆高。國健署提醒，僅2顆花生甜湯圓就相當半碗白飯的熱量，需要10分鐘才能消耗，因此建議以水煮、減量代換、不油炸等方式適量食用，避免增加脂肪及熱量的攝取。 國健署表示，無論將湯圓當作正餐或點心食用，首先購買湯圓時應…

匯流新聞網記者黃興文／台北報導 根據統計，全台每10位高齡人口就有1人有吞嚥障礙。隨年齡增長器官不斷老化，最常見的就是吞嚥困難，這也容易引起食物嗆咳、造成咽部阻塞。為預防吞嚥問題，國民健康署與語言治療師公會全聯會特別為長者設計「呷百二吞嚥健康操」，只要在三餐飯前10分鐘動一動，就可有效改善長者們的吞嚥障礙。 根據統計，高齡者每週吃飯時曾被嗆到3次以上的人占2…

匯流新聞網記者黃興文／台北報導 菸商們違法促銷手法日前曝光！在傳統雜貨店，只要以新價空菸盒就可退5-10元、啤酒。董氏基金會指出，消息一出，許多菸商都決定終止活動，唯獨日本傑太菸商逆向操作，認為活動知名度大開有利菸品行銷，加上政府毫無作為，決定加碼延長至明年3月，對此董氏痛批藐視公權力。 董氏基金會執行長姚思遠表示，3年前為了招商，政府已經縱放外國菸廠進駐台…