媽媽必看!餵母乳餵出乳房疼痛、乳腺炎 禍首之一竟有它 - 匯流新聞網

HEALTH

媽媽必看!餵母乳餵出乳房疼痛、乳腺炎 禍首之一竟有它
媽媽必看!餵母乳餵出乳房疼痛、乳腺炎  禍首之一竟有它

▲5成媽咪哺餵母乳「卡關」常肇禍於脹奶、疼痛、乳腺感染等。(示意照/翻攝自Pixabay)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

迎接小生命,給寶寶最好的營養跟保護力,不少媽媽都想要哺餵母乳,但調查發現,過程中出現的脹奶、疼痛、乳腺感染等問題,往往是最大的夢靨,甚至有5成3媽媽因此中斷哺乳,醫師提醒,國際研究顯示,造成乳房疼痛、乳腺炎的原因,除了未定時將母乳排出、壓迫乳腺等,菌叢失衡竟也是一大禍首。

原來國外研究發現,乳腺並非無菌環境,相反的乳腺中有許多菌種,而哺乳媽媽因乳房受傷、塞奶等因素,發生乳房疼痛、乳腺炎等症狀,其中一個原因常是由於金黃色葡萄球菌在乳腺增生而感到疼痛。

目前乳腺炎最普遍的治療方式是抗生素治療,但抗生素治療容易連同乳腺中的益菌一起消滅,研究數據則顯示,透過孕期提前補充維他命、益菌配方等營養素,有助乳腺菌叢平衡,減少發生乳腺炎、乳房疼痛的可能性。

婦產科醫師楊于萱的經驗表示,多數媽媽們在剛開始哺餵母乳時,常抱有高度期待,但哺餵母乳並非易事,她建議,媽媽們在孕晚期就應開始多方關注母乳哺餵的相關知識。

舉例來說,媽媽在生產前就先進行乳房清潔、輕輕按摩刺激乳房,以便生產後與寶寶進行早期接觸,寶寶剛出生時可嘗試親餵,提早掌握正確的哺乳技巧,有必要可尋求正確專業的醫療人員進行調整。

楊于萱強調,媽媽在哺餵母乳過程不要得失心太重,初乳量少或擠不出來都很正常,只要多次嘗試並尋求醫療人員專業建議,掌握正確哺乳技巧,便可逐漸踏上母乳哺餵的正軌;而哺乳階段,要注意充足的水分攝取、多休息、按時哺餵母乳或擠乳,不讓乳汁堆積在乳房中,若發現塞奶硬塊即時處理,親餵或溫柔手擠乳的方式緩緩將乳汁排出,避免乳汁在乳腺中淤積過久,導致乳腺中金黃色葡萄球菌增生,增加乳腺感染發炎的機率。

照片來源:翻攝自Pixabay

更多匯流新聞網報導:

中風後把握3個月黃金復健期 她從無力走路到可以獨立行走

台灣男性罹胃癌是女性的2倍 9成禍首可歸因找到「它」

【匯流筆陣】
CNEWS歡迎各界投書,來稿請寄至[email protected],並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。
CNEWS匯流新聞網:https://cnews.com.tw

【文章轉載請註明出處】


R18