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【老邦好政】運動城市治理：競爭最有價值的事物
馮勝賢／桃園市體育發展基金會執行長 國家發展需要有國土規畫，帶來完整的治理與發展策略，體育運動我相信同樣也需要。一直以來，在亞洲地區，運動更須背負超越運動本身的意義，城市本身積極發展運動的目標，往往是為了與國家體育政策相關，重視國家或者城市的國際地位提升。體制上往往要透過中央政策的引導(拉力)，例如配合都市發展系統、政策背景以及民間產業的能量(推力)。 但是…
- 2022-07-28
- 馮 勝賢
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【疫情即時】「散步免口罩」挨批 王必勝「國民素質高」：希望主動遵守
中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝上任首發政策就是鬆綁口罩，開放騎機車、腳踏車以及戶外工作全面免戴口罩，王必勝還加碼拋出散步免戴口罩，比照運動辦理，但怎麼認定？卻讓民眾跟執法單位都陷入模稜兩可。王必勝今（20）日解釋，判斷標準是「能不能跟不特定對象保持社交距離」，還強調我們國民素質高，相信大家可以主動去遵守。 CNEWS匯流新聞網記者 陳儀潔 韓羽婕 李文成 …
- 2022-07-20
- 編輯部
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避免下背疼痛靠自己！醫大推「一運動」最有用 效果不輸藥物
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 躲疫情，不少人過去2年以來，幾乎以居家辦公、在家活動的生活型態為主，上健身房及戶外活動的機會減少，直接導致門診抱怨腰酸背痛及下肢麻木無力的比例大增。台北市立聯合醫院和平婦幼院區骨科主治醫師羅逸帆提醒，避免下背疼痛得靠自己！不良姿勢及欠缺身體肌肉訓練常是退化及骨質流失的潛在危險因素，一定要適當調整生活習慣及鍛鍊核心肌群，減少疼痛…
- 2022-07-17
- 陳 鈞凱
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不快樂？調查：六都青少年近2成明顯憂鬱 家長得懂一招助孩子紓壓
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 放暑假了，家長最好多帶著孩子一起運動！董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，根據董氏基金會2020年針對六都青少年為對象進行的調查結果發現，有17.6%受訪者有明顯憂鬱情緒需專業協助，值得注意的是，有固定運動習慣者「情緒穩定度」較高，且每周運動天數越多，時間越長者，運動後心情變好的比例越高。 疫情之下，運動還是不能間斷，體育署…
- 2022-07-04
- 陳 鈞凱
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【老邦好政】探訪工研院，觸動超越瞬間-科技桃花源、運動新視角
馮勝賢／桃園市體育發展基金會執行長 感謝財團法人工業技術研究院中興院區去年 (2021) 9月份的邀請，讓我有機會緊跟在好友葉丙成教授其後，能以「運動x科技大趨勢」為講題，向工研院的夥伴們分享我在從事運動產業、棒球訓練歷程中整合科技導入訓練、輔助產業發展的諸多經驗與成果，也間接促成了本次充滿驚奇及感動的工研院專題參訪活動。 在我這一次參訪中印象最深刻的，首先…
- 2022-06-24
- 馮 勝賢
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DESCENTE進軍新光三越A11 精準布局台灣運動領域市場
匯流新聞網記者許哲綱／台北報導 DESCENTE今(14)日正式在新光三越A11館一樓開幕，在那個還沒有3D概念詞彙的年代，標榜立體動態剪裁的DESCENTE，透過提升肢體最大幅度運動的超前設計思考，大幅度增益滑雪運動員競速時的運動表現，成為歐洲許多國家級冬季運動代表隊，指定為官方常年合作的運動品牌，寫下創新產業工藝的完美初章。 崛起於競速滑雪，但依舊欣欣念…
- 2022-06-14
- 許 哲綱
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與病毒共存很害怕？ 英國研究指出每周運動150分鐘重症風險少58%
匯流新聞網記者許哲綱／台北報導 與病毒共存已是大勢所趨，但趨吉避凶是人之常情，誰都不想染疫當那個萬一。根據美國和英國研究顯示，除了接種疫苗，每週運動超過150分鐘，強度至少中等以上，可有效抗疫，使重症風險減少58%、死亡風險減少76%；但運動不能偏廢，肌力和有氧雙管齊下才能保持強健體魄。 根據《英國運動醫學雜誌》研究指出，長期久坐不動、無任何運動習慣的人，在…
- 2022-06-10
- 許 哲綱
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校園有賊出沒 員警變裝運動埋伏逮慣竊通緝犯
CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導 台北大學新北市三峽校區，有學生的隨身背包遭竊，轄區三峽警方獲報後投入警力積極查辦，但是因校園面積廣闊而且往來民眾、學生複雜，不易查緝。承辦員警靈機一動，昨下午聯手喬裝成校園運動的民眾，交互掩護埋伏，成功逮捕50歲陳姓竊賊，清查身分後還發現，他竟因竊盜、傷害罪嫌遭到新北地檢署通緝中。 新北市三峽警分局表示，今年5月中旬…
- 2022-06-04
- 謝 東明
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運動前後不敢吃東西？只懂補蛋白質？ 運動新手別踩3大地雷
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 疫情之下，更多人開始注重運動，追求更好的免疫力和體態，其中飲食占了很大關鍵，但不少運動新手面對網路上大量的資訊，常常難以分辨哪些是正確、適合自己的，現職服務奧運、世大運國手的運動營養師曾怡鈞強調，營養是協助運動後恢復、幫助運動效果加乘的重要環節，從事不同強度運動的民眾，應根據運動目的、項目來選擇適當的營養攝取方式，並避免落入三…
- 2022-05-28
- 陳 鈞凱
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產後憂鬱怎麼辦？醫師：在家做2種運動改善產後不適、緩解情緒
匯流新聞網記者李映萱 / 台北報導 憂鬱情緒是現代人常見的問題，而防疫期間少出門又遇上陰雨綿綿的梅雨季，很容易引發情緒上的憂鬱，若家中又有剛生產完不久的產婦，更要注意是否有產後憂鬱加重的風險。醫師郭千華表示，產婦身心健康的不二法門，除了均衡飲食之外，最重要的就是規律運動。趁居家期間，有二種運動是很好的選擇，一為簡單的有氧運動，另一個就是凱格爾運動，皆有效改善…
- 2022-05-25
- 李 映萱
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瘋狂運動了數字還是高？ 醫師揭秘「降膽固醇」真正關鍵
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 一般人皆熟知「控制三高」是保持健康的最大關鍵，除了藥物之外，不少民眾最常透過運動來改善膽固醇，但怎麼瘋狂運動了，膽固醇還是高？聯安診所心臟血管內科主任施奕仲提醒，膽固醇主要還是跟飲食有關，單靠運動效果有限，建議民眾飲食應避開「動物性飽和脂肪酸」的食物，也就是富含脂肪的紅肉。 拿到健檢報告，看得到血脂肪有4大指標：總膽固醇（TC…
- 2022-05-22
- 陳 鈞凱
