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魚油、薑黃、紅麴降血脂三寶？ 台大醫曝「效果跟白開水一樣」
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 魚油、薑黃及紅麴等保健食品，一直被國人視為是可以降低膽固醇的聖品，如果你也這樣認為，小心被錯誤觀念害慘了！台大醫院心血管中心主任高憲立就拿2023年發表在美國心臟醫學會的最新研究成果直指民眾都是白花了大錢，「只是安慰劑」、「效果跟白開水一樣」，想降壞膽固醇，減低血管阻塞、中風及心肌梗塞等發生風險，只有一途，就是乖乖用…
- 2024-01-24
- 陳 鈞凱
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怕猝死緊盯「壞膽固醇」還不夠！ 全台大數據曝12%人 數字正常恐照塞血管
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台灣人罹患心血管疾病的頭號警訊正是「高血脂」，國內一項最新統計橫跨5年、超過2.3萬筆高階健檢的膽固醇數據就發現，有高達50%的民眾膽固醇過高，等於每2人就有1人有高膽固醇問題。且醫師進一步提醒，瘦子也有膽固醇問題，且民眾一定要更新觀念，膽固醇本身無好壞之分，看量之外，看品質更是關鍵。 聯安預防醫學機構聯安診所是分析…
- 2023-09-14
- 陳 鈞凱
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自豪沒慢性病卻「心肌梗塞倒地」 中年男一驗血才知禍首竟是它
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 自認沒有慢性疾病，怎麼突然就心肌梗塞，差點丟了小命！台北市立聯合醫院中興院區近日收治一名中年男性，過去沒有就醫記錄，沒想到第一次送急診就是急性心肌梗塞，幸運的是，及時打通血管才救回一命。住院後經抽血檢查，才知道自以為沒有慢性疾病的他，低密度脂蛋白膽固醇高達190mg/dL，早就罹患高血脂症。 台北市立聯合醫院中興院區心臟內科主…
- 2023-05-04
- 陳 鈞凱
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【王啟儒專欄】美心臟專家：一項可能比膽固醇更準確 用於監測心血管疾病的檢測方式
王啟儒／健康管理師、資深醫藥公關 2023年美國心臟病學會（American College of Cardiology, ACC）日前於美國紐奧爾良召開，會中心臟專家Jeffrey L. Anderson博士發表其最新一份回顧性研究成果，數據聲明Apolipoprotein B（Apo-B），也稱轉脂蛋白B可能會是比過常用的膽固醇檢測，包括高密度脂蛋白（H…
- 2023-03-10
- 王啟儒
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【王啟儒專欄】熱紅酒好處多多 可降低膽固醇 但重點是這個
王啟儒／健康管理師、資深醫藥公關 辛辣且甜美的「熱紅酒」( Mulled Wine)是歐美國家冬季聚會餐桌上美味飲品，逐漸轉變為聖誕節時不可或缺的必備聖品，而這股熱潮這幾年也吹入台灣，成為國人每到歲末寒冬時節甚至感到輕微感冒時，便會想來一杯抵禦寒冬的神奇飲料。 眾所周知熱紅酒的基酒是葡萄酒，冬天來上一杯這種溫熱的飲料是一種溫暖且甜美的享受，不儘可以驅寒、助眠…
- 2022-12-17
- 王啟儒
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膽固醇過高怎麼辦？ 營養師曝每日攝取2g「它」可降40%吸收
匯流新聞網記者許哲綱／台北報導 在這與病毒共存的後疫時代裡，如何保持身體健康相當重要，除了良好的生活作息外，攝取正確的營養素將是關鍵。你聽過植物固醇嗎？這是有助於降低膽固醇，能抑制其吸收的成份。植物固醇可以從哪些食物攝取以及建議攝取量， World Gym Blog分享專業營養師Candy的建議，讓民眾食在健康。 根據研究顯示，植物固醇可抑制小腸對膽固醇的吸…
- 2022-06-08
- 許 哲綱
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瘋狂運動了數字還是高？ 醫師揭秘「降膽固醇」真正關鍵
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 一般人皆熟知「控制三高」是保持健康的最大關鍵，除了藥物之外，不少民眾最常透過運動來改善膽固醇，但怎麼瘋狂運動了，膽固醇還是高？聯安診所心臟血管內科主任施奕仲提醒，膽固醇主要還是跟飲食有關，單靠運動效果有限，建議民眾飲食應避開「動物性飽和脂肪酸」的食物，也就是富含脂肪的紅肉。 拿到健檢報告，看得到血脂肪有4大指標：總膽固醇（TC…
- 2022-05-22
- 陳 鈞凱
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【CNEWS】膽固醇太高不敢吃蛋？營養師教你健康又便宜的網美「不發胖食譜」
台灣人最愛，早餐火腿蛋吐司、午餐再來滷肉飯加滷蛋，晚餐買個小火鍋，裡面通通有雞蛋，到底一天能吃幾顆蛋？吃蛋黃膽固醇會太高？這些問題，是不是也是你的疑問呢？小編這次邀請到「網美推手」營養師Sunny一次解惑，影片記得看到最後，有營養師特製「網美不發胖食譜」唷！ CNEWS匯流新聞網記者 陳儀潔 韓羽婕 劉宇軒／台北報導 #雞蛋 #營養師 #減重食譜 ➤CNEW…
- 2021-12-21
- 韓 羽婕
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【有影】膽固醇太高不敢吃蛋？營養師教你健康又便宜的網美「不發胖食譜」
▲營養師Sunny表示，雞蛋是「超級食物」好處非常多。 CNEWS匯流新聞網記者陳儀潔、韓羽婕、劉宇軒/台北報導 台灣人最愛，早餐火腿蛋吐司、午餐再來滷肉飯加滷蛋，晚餐買個小火鍋，裡面通通有雞蛋，到底一天能吃幾顆蛋？吃蛋黃膽固醇會太高？這些問題，是不是也是你的疑問呢？小編這次邀請到「網美推手」營養師Sunny一次解惑，影片記得看到最後，有營養師特製「網美不發…
- 2021-12-21
- 韓 羽婕
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不是越低越好！ 研究曝「膽固醇過低」恐增加失智機率
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 健康意識抬頭，不少人都視「膽固醇」為健康大敵，但過猶不及都NG！秀傳紀念醫院神經內科主任邱百誼就提醒，近年失智人口不斷攀升，除了高齡化趨勢所致之外，根據研究發現，膽固醇過低也是原因之一，膽固醇過低恐增加罹患失智的機率；且「失智」不只一種，檢測力求準確，才能正確治療。 失智症和巴金森氏症難治癒，其中巴金森氏症三大症狀為：動作慢、…
- 2021-11-20
- 陳 鈞凱
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【CNEWS】認「蚵仔麵線20元」說錯話！朱澤民改口「均價52元」揭不吃原因
CNEWS匯流新聞網記者陳儀潔 王聿瀠 李文成/台北報導 #蚵仔麵線 #通貨膨脹 #物價上漲 ?完整直播 【2021/11/1 5 震傳媒｜新聞不芹菜 EP67｜「大掌櫃」朱澤民上桌，就從一碗蚵仔麵線談起! 】 ?https://reurl.cc/bnAe7d ➤CNEWS匯流新聞網：https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道…
- 2021-11-15
- 李 文成
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