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7-18歲青少年每天一餐外食起跳！ 早餐這樣選「才夠發育」
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 開學了，家長可得盯緊學童、青少年的「早餐」！台北市立聯合醫院忠孝院區營養科營養師蕭文君提醒，調查顯示，台灣7至18歲族群每天至少有一餐外食，而市售早餐品項多是油炸、加工品（熱狗、炸雞塊等）及紅茶、奶茶等含糖飲料做配餐，容易攝取過多糖分。 國健署106年到109年的「國民營養健康狀況變遷調查」發現，台灣7至18歲青少年…
- 2023-09-03
- 陳 鈞凱
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3成5每周外食逾14次！ 懷孕照樣外食得懂「7大技巧」養好胎
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 母親節前夕，正準備要當媽的準媽媽們，可得更要懂得聰明吃！國健署今（11）日公布最新調查結果發現，國內適孕年齡的女性每周外食14次以上的比例已突破3成5，但每日蔬菜攝取達到3份以上的比例卻只有5.8%。國健署強調，影響所及，外食的食物選擇對於準媽咪的營養攝取很重要，若選擇不合適，不但無法滿足孕期營養需求，還可能造成便秘、痔瘡等問…
- 2023-05-11
- 陳 鈞凱
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外食費飆漲創13年新高 邱臣遠質疑：政府的對策是什麼？
CNEWS匯流新聞網 記者陳弘志／台北報導 近期外食費飆漲5.8％，創下13年半新高，讓許多上班族、勞工、學生壓力沉重，台灣民眾黨立委邱臣遠今(9)天質疑政府的有效對策是什麼？該如何抑制下來？不能再只是統計與發布數據。 邱臣遠說，因為疫情及俄烏戰爭延燒，通膨持續，物價飆漲，主計總處發布5月消費者物價指數（CPI）年增率達3.39％，創下9年半新高。17項重要…
- 2022-06-09
- 編輯部
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【有影】心疼4歲童被迫吃一鍋 陳時中拍板！8/24開放「同住親友在外共餐」
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱 陳儀潔 李文成 李新琳 羅偉哲／台北報導 這一輪的二級警戒8月23日將到期，8月24日起防疫怎麼做？中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中日前已拋出不降級、但進一步鬆綁的大方向，陳時中今（19）日下午證實，最新鬆綁的部分將是開放「同住親友在外共餐」，可以同一桌吃火鍋、吃合菜，不必再受隔板的限制了。 陳時中表示，目前相關鬆綁措施，…
- 2021-08-19
- 陳 鈞凱
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【疫情即時】「餐廳內用」與中央不同調？柯文哲「無懼逆時中只怕逆科學」
CNEWS匯流新聞網記者 韓羽婕 李文成 王聿瀠 羅偉哲 李新琳 程子奕／台北報導 #餐飲業開放內用 #逆時中 #柯文哲 ➤CNEWS匯流新聞網：https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道：https://reurl.cc/kdQ1Xq ➤按讚CNEWS FB：https://reurl.cc/20vZLa
- 2021-07-07
- 韓 羽婕
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【有影】712微解封希望越來越濃！ 陳時中鬆口「內用外食」正規劃放寬
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 7月12日後「內用外食」部分真的有望放寬了！在這一波本土疫情連續12天降到百例以下之後，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今（6）日鬆口更多，表示針對內用外食的這部分做某種程度的放寬，是指揮中心現在在規劃的一個方向。 指揮中心下午最新公布國內新增29例COVID-19確定病例，分別為27例本土及2例境外移入；另確診個案中新增17…
- 2021-07-06
- 陳 鈞凱
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3餐外食竟是禍首！ 害她「乾眼症」紅眼、眨眼眼皮閉不緊
▲（照/國泰醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 不只長時間使用3C產品容易導致乾眼症，3餐外食，竟然也會害人一雙眼睛乾巴巴！門診就有一位50多歲女子，飽受紅眼、灼熱及眼皮浮腫等乾眼症狀，自行頻點人工淚液長達2年，直到出現雙眼灼熱疼痛、視力模糊，才緊急就醫，醫師檢查後發現眼瞼邊緣已有新生血管，角膜破皮，禍首除了3C產品，時常3餐外食及更年期荷爾蒙減少也…
- 2020-10-19
- 陳 鈞凱
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年逾40歲每2人就有1脂肪肝 外食、酗酒、手搖飲最大元凶
▲（照/國泰健檢提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 脂肪肝是台灣人常見的文明病，國內健檢資料庫顯示，40到69歲年齡層，每2個人就有1人有脂肪肝問題，你是脂肪肝高危險群？醫師提醒，包括外食、酗酒、手搖飲等生活習慣，都可能大大提升得到脂肪肝的機率，而脂肪肝沒有特效藥，唯有飲食、運動做好管理，才可能遠離脂肪肝。 什麼是脂肪肝？顧名思義，就是肝臟累積過多脂肪導…
- 2020-06-03
- 陳 鈞凱
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多吃一匙鹽易惹5大凶病上身！ 外食養生得懂「2.54」關鍵數字
▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 多吃一匙鹽，當心高血壓、慢性腎臟病、心臟病、腦中風，甚至癌症都找上門來！調查顯示，台灣人經常攝取的鹽份量高達每日15公克，是建議量的2倍以上，而眾多的外食族常搞不清楚自己吃的有多「重鹹」？醫師教你小訣竅，只要將市售食品包裝上標示的「鈉」含量乘以2.54即可換算出食品中的鹽含量。 台北市立聯合…
- 2020-05-30
- 陳 鈞凱
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重鹹地雷餐！台灣醫院實測外食 「鹽質爆表」首推麻油雞麵線、牛肉麵
▲外食族當心美食下肚卻「鹽質爆表」。（照/三軍總醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 吃太鹹不好，但外食族往往難以一窺下肚的美食究竟有多重鹹？三軍總醫院今（25）日公布最新針對國人常見外食含鹽量的實地訪查，其中「鹽質爆表」的包括麻油雞麵線、咖哩烏龍麵、牛肉麵以及酸菜鴨肉麵，含鹽量占每日建議量9成以上；而緊追在後的「高鹽質」名單上則有大腸麵線、甜不辣和茄…
- 2019-09-25
- 陳 鈞凱
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食安不潔！北市突檢3大轉運站美食 多達101家初查不合格
▲北市稽查「轉運站」餐飲，發現有食材交疊放置交叉污染等不符規定情事。（照/台北市衛生局提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 暑假出遊、返鄉，南來北往，不少人趕車習慣在「轉運站」覓食充飢，台北市衛生局今（22）日公布針對台北轉運站、市府轉運站以及南港轉運站等3處車站周邊餐飲業者進行的專案輔導稽查結果，初查發現多達101家不符規定，有器具設備不潔、操作流程交叉…
- 2019-07-22
- 陳 鈞凱
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