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【匯流書房】心靈作家最新分享：所有經歷 都是為了成就更好的你
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 腦海中是否經常出現「早知道」這三個字？很多人都希望人生可以跳脫失敗與挫折，卻忘記所有經歷都在成就更好的你。心靈作家何權峰表示，失敗不可怕，可怕的是失去勇氣和希望。失去愛人不可怕，可怕的是失去愛的能力。其實我們每個人都一樣，都是一邊跌倒，一邊含著淚奔跑；一邊受傷，一邊變得堅強，這些讓我們不斷成長的代價就是經驗。 「我們急著長大，…
- 2021-02-13
- 胡 照鑫
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【匯流書房】擺脫束縛的一年 重新找回人生掌控權
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 年終大掃除，除了家裡及辦公環境，心裡的角落更要好好整理，作家葛瑞琴‧魯賓認為，生命中有太多事情不是我們能掌控的，但是生活可以。如果能掌控好生活裡的東西，通常會讓你覺得比較能掌握自己的人生。 有條理的調整出生活環境秩序，心理也會一步步走向平靜與明亮。葛瑞琴‧魯賓指出，這不是自我安慰，而是對自己的信心，就從打理雜物開始吧。放眼望去…
- 2020-01-02
- 胡 照鑫
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【匯流書房】看清自己踏出關鍵一步 每天演好一個情緒穩定的大人
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 每天都不想出門面對工作與生活嗎？心中有滿腔熱血與想法，但每到年底卻還是沒有一件實現嗎？作家老楊的貓頭鷹認為，「成長就是把哭聲調成靜音的過程」，看清生活的真相，糟糕的情緒才能被好好安放。練習穩定失控的情緒，才能保持清醒、克制自己。 「小時候，哭是搞定問題的絕招；長大後，笑是面對現實的武器。」老楊的貓頭鷹指出，所謂「人生如戲」，與…
- 2019-12-28
- 胡 照鑫
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【匯流書房】別再沈溺小確幸 看清人生才能改變現狀
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 在你身邊，是否總是有人嚷嚷著自己懷才不遇、怨嘆沒人懂得珍惜、只想從容自在過生活？《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《脫貧比脫單更重要》醒腦系列暢銷作家老楊的貓頭鷹說，不要妄圖藉由一句話、一本書就想變得清醒，就想改變現狀。最懶的活法莫過於「讀一讀道理，就妄圖讀懂人生」。 老楊的貓頭鷹認為，人生沒有過不去的關卡，除非只看見自己的醜胖窮，…
- 2019-09-13
- 胡 照鑫
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【匯流書房】別被壞情緒綁架 低潮時展現的善良才是真自我
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 面對工作與生活，難免有大大小小的不如意，不管是進入職場後遇上的各種迷茫、同學或同事之間的各種冷落、早已計劃好的事項卻遭遇突變、或是對自己喊話成長，卻永遠趕不及挫折來襲的速度，都不斷消磨一個人的堅強。 「每個人都有痛苦的時候，但是你應對痛苦的方式，決定了你將會陷入更深的黑暗，還是能夠越活越好。」成長話題女王陶瓷兔子認為，不必委屈…
- 2019-08-31
- 胡 照鑫
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【匯流書房】重新掌握自己的時間 轉念慢活找到新人生
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 現代人生活步調太快，資訊取得容易，變得耐心越來越差，反而忽略了許多值得停下來細細品味的人生細節。主修臨床心理的作家游乾桂認為， 這個世界太過於用「快」思考，以至於生活像轉盤一樣，飛快走動，只是一天可能是一 天，但一年卻是一歲，一歲加一歲叫做老了，那一天我們也許都會懂得，但當下的人生也可能日暮西歸將盡了。 游乾桂說，慢不是無所事…
- 2019-03-22
- 胡 照鑫
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【匯流書房】換個角度認識神話世界 來看神話心理學
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 神話，在各國文化中有著不同樣貌，但是都體現了人們的想像空間，同時融入許多寓意。其實神話的存在早於心理學，是最早對生命中疑難雜症的探索與見解，被保存在傳統信仰當中，具有安頓人心的力量。 曾擔任日本臨床心理醫師學會會長的河合隼雄認為，隨著社會發展日新月異，在看似進步的現代生活中人們卻失去了歸屬，無法回答「支持自己活下去的，到底是什…
- 2018-10-05
- 胡 照鑫
