轉念 - 匯流新聞網

TAGS

轉念
共找到 4 篇文章.
READ MORE

憶五年前專訪談人生經歷 賴佩霞:學會轉念、放下執著

CNEWS匯流新聞網記者潘語綺/台北報導 鴻海創辦人郭台銘參選總統的搭檔藝人賴佩霞,在今(4)日深夜發文表示,五年前她接受了中視新聞主播哈遠儀的專訪。她表示,那次專訪使她回顧生命所帶給她的許多禮物、學習與滋養,並在今年第14號颱風小犬將來襲的夜裡,發出影片,賴佩霞希望可以將她的人生經歷,當作禮物與民眾分享。 專訪裡提到,賴佩霞的身世是台灣歷史的見證,美軍父親…

READ MORE

【匯流書房】轉念迎接美好人生  第一本認識恐懼的神經科學讓焦慮不見了

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 焦慮是不少人的需要面對的問題,太過在意別人的看法、無法容忍錯誤發生、因為思緒停不下來導致失眠等,這些都會對身心造成影響。心理學家認為,焦慮無所不在,別讓焦慮剝奪生活的快樂,徹底認識焦慮的發生,要學會利用大腦神經搞定它,就能在生命中輕鬆擺脫焦慮。 伊莉莎白.卡爾與臨床心理學家凱瑟琳.皮特曼在新作指出,焦慮的感覺並不舒服,但其實正…

READ MORE

【匯流書房】心靈作家最新分享:所有經歷 都是為了成就更好的你

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 腦海中是否經常出現「早知道」這三個字?很多人都希望人生可以跳脫失敗與挫折,卻忘記所有經歷都在成就更好的你。心靈作家何權峰表示,失敗不可怕,可怕的是失去勇氣和希望。失去愛人不可怕,可怕的是失去愛的能力。其實我們每個人都一樣,都是一邊跌倒,一邊含著淚奔跑;一邊受傷,一邊變得堅強,這些讓我們不斷成長的代價就是經驗。 「我們急著長大,…

READ MORE

【匯流書房】不必逃離壞情緒 來上一堂你我都需要的情緒談判課

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 從國際戰爭到教育兒女,無論事態規模大小,都是透過「談判」,在各自的論點與需求中做出決策,至於結果能否符合自己的最大利益,關鍵差異就在「情緒」。國際法學權威、哈佛談判專案中心創始人羅傑.費雪與哈佛心理學教授丹尼爾.夏畢洛,打破「理性至上」的談判原則,教大家如何將負面情緒軟化為正面力量、釐清誤解的武器。 大家一直避免情緒干擾言語與…