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肥胖
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愛喝手搖飲也是「代謝變差」元凶 身體四大警訊易被忽略

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 中年才要擔心代謝開始變差?衣褲變緊發福?那可不一定。營養師提醒,雖然身體的基礎代謝率主要隨年齡增長而下降,但現代人繁忙的生活壓力、外食的高油鹽糖飲食以及上班族久坐少動的狀況,也都會讓代謝力下滑,除了體重增加之外,一旦出現「疲勞嗜睡、皮膚乾燥、手腳冰冷、便祕」四大症狀也是代謝變差的警訊。 營養師林世航表示,18歲至25…

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會胖全怪「致胖菌」 光吃益生菌就能減重?醫揭真相

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 醫界近年研究發現,肥胖的發生與腸胃道的特定微生物族群有關,即所謂的「致胖菌」,但如果認為我會胖都是因為胖胖菌太多、瘦瘦菌太少,以為光吃益生菌就能減重,醫師提醒,小心落入迷思,因為這種想法無疑倒因為果,實際上會胖是源於飲食和生活習慣不好,導致腸道菌群的比例失衡,若想要改善腸胃道內環境,最好從正確的生活與飲食習慣開始著手…

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壯男靠大吃紓壓「胖到280公斤」困家中 花5年瘦成80公斤

▲吳先生體重最高峰曾飆破280公斤,長達六年足不出戶。 CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 45歲的吳先生,從小體型就是圓滾滾的,小六時體重已達90公斤,成年後更是持平在180公斤左右,雖然體型龐大,卻不妨礙行動,因此總說自己是靈活的胖子,但十幾年前因工作不順利,開始以吃紓壓,體重飆破280公斤,畏懼旁人目光,長達六年足不出戶,每天行走最遠的距離就是房…

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中年發福要小心! 「這一類肥胖」心血管風險竟比單純胖更高

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 小心中年後的胖,很可能不只是胖!減重專科暨家醫科醫師許芷瑜提醒,人過中年,肌肉在流失、脂肪在囤積,身體代謝也正在走下坡,這種外表看起來體重正常,實際上血糖起伏大、胰島素阻抗偏高的「肌少型肥胖」體質,罹患心血管疾病的風險比單純肥胖者更高。 許芷瑜指出,目前國際上對於肌少型肥胖(Sarcopenic Obesity),一…

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年過40「少吃照胖、累卻失眠」? 醫曝4方向救你的荷爾蒙

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 不少人年過40,就發現自己明明吃得不多卻體重直線上升、明明感到疲憊卻總是睡不好,到底怎麼了?醫師解答,這一些中年後常見的變化,其實全與體內「荷爾蒙失衡」密切相關,且影響不分男性、女性,建議得從飲食、運動、壓力管理以及規律作息四大方面下手,有助改善。 聯安診所健康管理中心主任洪育忠指出,隨著年齡增長,人體的基礎代謝率會…

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工程師半年瘦30公斤 「縮胃繞腸」一舉擺脫睡眠呼吸中止症

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 三高(高血壓、高血糖、高血脂)問題甩不掉,得先從改善肥胖下手!一名38歲的科技業工程師,就因工作壓力大、暴飲暴食,導致體重迅速上升,睡覺時更是鼾聲大作,多次吵醒枕邊人,不但有重度睡眠呼吸中止症,需倚賴呼吸器協助,同時合併有高血壓、糖尿病前期與高血脂的問題,經嘗試運動與口服藥物控制成效不彰後,借助縮胃繞腸手術,半年瘦3…

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BMI正常≠不肥胖! 她體重標準卻驗出「中度脂肪肝」

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 有些人胖,自己卻不知道!門診就有一名45歲金融業女主管,身體質量指數(BMI)為20,屬於標準範圍,一直以為健康無虞,直到日前健檢報告發現三酸甘油脂過高,讓她大感意外,於進一步評估,更發現體脂率高達35%,透過腹部超音波檢查,已經有中度脂肪肝,同時抽血糖化血色素和胰島素阻抗偏高,屬於糖尿病高風險族群。 體重正常不代表…

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男過30歲「大肚腩」最不性! 腹部肥胖直接影響性功能

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 男性過了30歲以後,如果腹部肥胖,小心「性」福不保!美兆健檢診所新陳代謝科醫師林素菁提醒,根據國健署與相關研究指出,台灣男性30歲後,腹部肥胖與三高比例開始上升,40歲後情況更加明顯,尤其腹部肥胖的情況越來越普遍,這不僅關乎心血管健康,更可能直接影響性功能。 三高與腹部肥胖,是如何影響男性性功能?林素菁指出,這是因為…

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34歲男胖破百斤病態性肥胖 「縮胃繞腸」減掉46公斤、擺脫4病

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 體重失控當心要命!34歲的王先生,身高185公分、體重131公斤,身體質量指數BMI達38.3,因為落入病態性肥胖,一口氣導致出現糖尿病前期、高血脂、睡眠呼吸中止症及膝蓋疼痛等病痛纏身,需長期服藥控制,儘管嘗試飲食控制與運動等方式減重,體重始終不見下降,最終決定接受俗稱「縮胃繞腸」的減重手術,一年成功減重46公斤。 …

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天天「白飯、炸物+手搖飲」 10歲男童吃出脂肪肝!

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 小時候胖就是胖,別讓孩子「超重」!10歲的陳小弟今年就讀四年級,日前因為感冒就醫,被醫師發現體重竟已重達50公斤,身體質量指數(BMI)達25,不但屬於肥胖體位,進一步腹部超音波檢查,更赫然發現肝臟一片白亮亮的異常影像,確診為脂肪肝。 奇美醫院急診醫學部急診兒科主治醫師張毓珊表示,問診發現,原來陳小弟喜歡吃白飯和炸物…

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別再催眠自己「胖的健康」! 台灣每2成人1超標「罹200疾病風險升」

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 真能胖的可愛、健康?千萬別被錯誤觀念害慘了。根據統計,台灣成人每二人就有一人體重超標,據此推估,全台灣有超過1千萬名成人有體重問題,台灣肥胖醫學會理事長林文元警告,關鍵就在於大部分人對肥胖認知不足,明明BMI超標還自認有肉,胖的可愛、胖的健康,不覺身體有任何不舒服之處,忽略若持續放任脂肪堆積,罹患各種慢性病與癌症的風…

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