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久坐
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靜脈曲張危險族群! 長期站立、久坐不動都躲不過

▲長期站立工作者、久坐不動的上班族都是靜脈曲張危險族群。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 靜脈曲張是不少女性共同的困擾,國內心臟科醫師更警告,「長期久坐是慢性自殺」,提醒民眾最好每隔1小時起來動一動,上個廁所或裝水,讓身體可以舒展一下,改善血液循環,否則只要是有出現靜脈曲張的血管,都有可能併發皮膚潰瘍、血管栓塞與惡病病變等。 …

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做錯2件事 害39歲的她「尿不出來」急就醫

▲久坐憋尿,當心憋到尿不出來。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 憋尿憋過頭了,當心苦了自己。39歲的王小姐因工作關係,經常憋尿、久坐,最近幾個月開始感覺小便「卡卡的」排尿不順暢,就醫檢查發現,餘尿竟高達300cc,醫師警告,憋尿、久坐恐使提肛肌長時間緊繃,久了就憋到尿不出來。 書田診所泌尿科主任醫師杜元博表示,婦女排尿困難,多…

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上班族越坐越短命 癌症慢性病都被坐出來

匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 電話接不完、訊息信件回不完,忙到中午才發現,上午連廁所都沒去過;因為太忙中餐叫同事買回來,就在坐位上囫圇吞棗的吃完;下午又被冗長的會議綁在椅子上。一天下來走路的時間不到十分鐘…… 久坐提高早死風險 你要「坐以待斃」嗎? 內科醫學檔案(Archives of Internal Medicine)研究報告,每日長坐8小時的人,比坐4…