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三高
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健康雲!串聯醫病雲  中華電提供遠端智慧照護

匯流新聞網記者李盛雯/台北報導 健康雲來了!IoT物聯網時代,網路應用從民生、教育、文化、交通到健康醫療都包含在「智慧城鄉」內,中華電信也推出串聯醫、病、雲的「健康雲服務」。 國人三高(高血壓、高血糖、高血脂)有年輕化趨勢,中華電信以專業網路、平台、資安技術優勢,結合醫療設備業者及醫療院所,三年前獲得經濟部「A+企業創新研發淬鍊計劃」專案補助,推廣智慧照護等…

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過年飲食、作息若犯這「禁忌」 醫師要你當心三高上身

▲醫師提醒,高纖少糖少油鹽,才能避免「三高」。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 今年農曆春節假期長達9天,家人親友聚餐,總免不了大魚大肉,如果吃飽喝足之後,又習慣性的就往沙發上一懶,追劇、玩手遊,家醫科醫師警告,過去經驗顯示,過年期間的飲食、作息出狀況,往往易埋下「三高」的健康地雷。 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科…

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有血糖控制困擾?快來學100個控制血糖的加法飲食訣竅

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 對許多現代人來說,外食最省時又方便,但是卻常常陷入選擇困難症當中,因為總是擔心吃多了變胖,對於有三高疾病需要控制血糖的人來說,食物選擇更是要多加留意。每年在日本超過百場演講的營養師就推出了100個控制血糖的加法飲食訣竅,只要學會就能透過飲食改善健康狀況。 專業、資深營養管理師足立香代子每年在日本有超過百場演講,致力指導醫師有關…

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當心!長期「蔬、果、奶」吃不夠 急性冠心症患者共通點

▲營養師強調,吃對均衡食物,才能營造全方位健康。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 飲食不均衡,影響健康衝擊真的很大,三軍總醫院今(18)日公布分析該院收治的急性冠心症病人的飲食調查結果,發現這類病人的飲食有共通問題,普遍都犯了每日「蔬菜類」、「水果類」以及「奶類」攝取不足的錯誤,長期忽視蔬菜、水果及奶類對健康的重要性,偏偏這3…