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▲醫師提醒季節交替是「躁症」易發作高峰。（照/楊聰財醫師提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 季節轉換怎麼人也跟著性情大變？門診近期就有一名26歲的上班族小資男，拚人生第一桶金的他，平常省吃儉用、滴酒不沾，為省交通費還走路上班，最近家人發現他情緒異常亢奮，常熬夜上網、沒睡覺就去上班，還開始夜夜飲酒，甚至超額貸款買百萬名車，還喝酒後外出飆車肇事，拖往就醫才發…

▲翻來覆去睡不著？是不少現代人困擾。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 在床上翻來覆去怎麼都睡不著嗎？不少人都有這種經驗，在一整天忙碌行程之後，躺在床上卻還是想著白天的工作，或是今天發生的事件與對話，結果時間一分一秒流逝仍無法好好入眠，甚至形成「不易入睡」的模式。臨床心理師就建議，只要找對呼吸方式，短短2分鐘就能立馬入睡。 聯青…

▲代謝症候群不光是身體健康出問題，研究顯示與憂鬱症亦有關連。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 身有血糖、血壓、血脂異常，或者腰圍過粗的「代謝症候群」，當心不只與身體健康相關，根據國際最新研究就指出，憂鬱症也與代謝症候群有正相關，因為憂鬱症患者的飲食趨於高脂肪、高糖飲食及少運動量，正是會造成代謝症候群的原因。 代謝症候群傷害在哪…