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匯流書房
共找到 39 篇文章
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【匯流書房】別再被心情綁架!開始管理自己的情緒成本

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 「堅持忙著對壞人好,就是對自己壞」,很多人都能了解這句話的字面意義,但是在實際生活中,卻又不知不覺陷入這樣的負面輪迴中。生活在網路世代的現代人,不管現實或虛擬世界中,難免都會隱忍自己的情緒,換得表面上的風平浪靜。其實,無論是客人還是朋友,我們都沒有必要討好每一個人,別當個好壞都照單全收的人,當你習慣討好每一個人時,就是在浪費自…

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【匯流書房】別用藥物解身體的渴 多喝水才能真正回應身體訊號

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 2018年台灣腎臟醫學會調查發現,有4成民眾平均一天開水攝取量不到1200c.c.,英國一項調查顯示,有很多人都處於輕度脫水的狀況;美國也有調查顯示,七成五的人喝水不足。很多人不知道的是,開始感到口渴時,缺水對身體的傷害早就已經形成了! 大家都知道補充足夠水分的重要性,但很多人還是太過輕忽。整體來說,身體的各種機能都受到監控,…

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【匯流書房】正視異常行為的孩子 讓年輕靈魂重回軌道

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 很多反社會人格行為的出現,可能會歸因為基因或環境因素,尤其在年幼時產生的心理陰影,後續影響的層面遠比大家想像還要來的深及廣,兒童精神科醫學博士布魯斯.D.培理長期以來關注創傷壓力對兒童身心所造成的影響,發現創傷壓力影響孩子的大腦非常深遠,唯有具備相關知識,並以耐心、關愛與持續的照顧,才有辦法改變他們。 培理博士指出,創傷壓力會…

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【匯流書房】勇敢選擇改變 在人生十字路口找到新生活

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 我們常常誤以為自己別無選擇,甚至將自己的所作所為與經歷視為無法改變的命運。奧地利哲學家哈洛德.柯依瑟爾(Harald Koisser)認為,假設我們有不一樣的作為,造成不同的結果,還是會認為這是命中註定的結局,「選擇」彷彿是由「命運」所操控。其實,完全不是這樣。 古希臘哲學家赫拉克利特說過:「人不能踏進同一條河流兩次」,顯示不…

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【匯流書房】學會與孩子對話 家裡不再出現小屁孩

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 少子化已成為世界多國必須面對的重大議題,對於孩子越來越少,加上科技產品陪伴,很容易就會出現小霸王的個性,韓國親子教養專家認為,父母需要與孩子的日常對話及溝通討論,與孩子一同成長,才能教養出一個健康成熟的成年人。 「所有的溝通和關心都是從提問開始的,用鼓勵的話語換掉不夠具體的稱讚法,孩子就能接收到父母的真心。」,投身於幼兒教育二…

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【匯流書房】掌握贏家法則 投資逆勢中也能求生存

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 經濟局勢詭譎多變,對於難以掌握的市場波動,投資人如何從逆境中走出一條路,才不會血本無歸?財經專家指出,投資人必須了解多空轉折,搭配各種理財工具才能穩定收益,養成有紀律投資計畫,配合避險措施,才能保護資產並創造收益。 證券分析師王奕辰認為,2008年至今已經多頭十年了,無論未來的經濟政策的變化為何,接下來的投資市場波動勢必加大,…

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【匯流書房】被消失的科學神人 來認識電器時代先知特斯拉

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 廣為現代世人熟知的電動車大廠特斯拉,名稱由來其實就是為了紀念物理學家尼古拉·特斯拉,不過回顧特斯拉生平,卻發現他是一名懷才不遇的曠世奇才,即使是愛迪生最強大的對手,卻因為過於超前世代的想法與做法,遭到當時社會不公平的對待,隨著時代慢慢還給特斯拉該有的尊重,來看看這名天才發表過的自傳,了解更多特斯拉的內心世界。 特斯拉在64歲時…

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【匯流書房】建構幸福人生 女人要學會四個關鍵能力

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 女人的一生怎麼活才好?其實跟有沒有婚姻並沒有必然的關係,卻跟「不要放棄對生命的探索和勇於真實」絕對相關。台灣家庭第一協會前執行長沈美珍認為,女人一生都在許多狀況中掙扎,培養出關鍵能力累積自我,才能在重重挑戰中找到自己的幸福人生路。 沈美珍透過著作書分享一個重要觀念:「身為女人是何等珍貴!」。只要渴望有一個更美好的人生,就能從這…

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【匯流書房】學會三個月工作循環術 從此告別無效努力人生

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 現代人每天被各種事情追著跑,總覺得自己像無頭蒼蠅一樣亂飛,一有時間只想打開手機滑滑滑,最後覺得人生一事無成。想要在職場獲得成就,想要擺脫「工作永遠做不完」的窘境?日本行銷大師仿效Google內部最高效的「三個月循環法則」,要讓大家也學會如何用最短時間創造顛峰表現,用最少努力改變整個人生。 2008年任職於Google,負責訂立…

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【匯流書房】6分鐘換到2000萬美金 來看馬雲如何說出一片天

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 今年即將卸下阿里巴巴集團董事長身份的馬雲,最新獲得的稱號是中國小鎮青年文化偶像第一名,得票數甚至比亞軍的香港首富李嘉誠高出10倍,其實馬雲的創業過程一直是傳奇,當年只花6分鐘就說服軟銀總裁孫正義,投資還默默無名的阿里巴巴2,000萬美元。口語表達專家歸納馬雲多年來的講稿和語錄,找出其中的眉角,讓大家知道這位企業家如何「說」出阿…

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【匯流書房】成為知識上的自由人 博雅教育讓學生從 I 到 i 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 博雅教育的原文是Liberal education,可以翻譯成「自由人的教育」或「宏通教育」。這個概念正式出現於羅馬時代,當時指的是「適合於自由人、而非奴隸的教育」,同時也蘊含著「培養通達智能、而非專門技術」的意義。 以這個理念為基礎而創立的東海博雅書院,從2008年成立至今,將大學的通識教育與生活教育結合在一起。「生活學習」…

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