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匯流書房
共找到 120 篇文章
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【匯流書房】如何首次見面就留下好印象?記得把握關鍵7秒 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 無論是微表情、微動作、各種姿勢和聲音,都影響著初次見面時留給別人的第一印象,如何取得人際關係的友善地位,是很多人想要學習的重要課題。國際非語言溝通專家凱薩琳.莫洛伊指出,有一種語言,即使沒開口,也無時無刻在進行著,在大腦還沒意識到的七秒前,就會展現出來;這種語言,就是無須開口的「行為履歷」,占了日常溝通與互動的55%。 凱薩琳…

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【匯流書房】看清盲點 為內心找到更多快樂 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 是否在開會或聊天的過程中,會突然發現過去沒有看到的觀點?在日常生活及關係模式中,自動運作的慣性帶給我們周而復始、看似安定的生活,卻無法帶來想要的平靜及快樂。正念訓練師與顧問凱莉‧波伊斯認為,為了停止這種不斷陷入死胡同的導航模式,需要重新看見眼前的選擇,看清自己眼前和內心的真實樣貌,才能進而發現更大的奇蹟、更多的快樂和滿足。 凱…

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【匯流書房】別錯把「發大財」當終極財務目標 來學習如何金錢超思考 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 對芸芸眾生來說,絕大多數人都是選擇儲蓄、選擇投資、選擇購買保險、選擇薪水、選擇延遲消費、選擇退休福利計畫,就是希望能減少生活壓力,規劃一段平穩生活。《華爾街日報》資深財經作家喬納森‧克雷蒙指出,從開始賺錢到退休,財務管理是每個人的終身課題,需要打破傳統觀念,才能跳脫看似無窮輪迴的日子。 從升學到工作,常被灌輸「要賺大錢」的觀念…

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【匯流書房】說好話還不夠 說話有溫度才能贏人心 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 是否常常感覺與人溝通時對方總是愛理不理,說沒幾句話就陷入僵局,甚至說著說著對方就翻臉,究竟哪裡出了問題?溝通達人李勁指出,因為你說的話讓人感覺不舒服。所謂「溝通」並不是要你去阿諛奉承、投其所好,想要把話說好,關鍵就在於「換位思考」,唯有從同理心出發,說出來的話才能打動人心,即使是批評,也能讓人心服口服。 說話溫暖的人懂得真心體…

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【匯流書房】提早退休不是夢 建立屬於自己的防彈理財計畫 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 是否厭倦朝九晚五,為薪水工作,為休假而活的生活?美國現在吹起一股「經濟獨立,提早退休」的FIRE風潮,力拚三、四十歲就地退休,不再被工作綁住。前公共廣播記者湯雅.海斯特和她的丈夫在38歲實現提早退休夢想後,將所有時間投入到樂趣和目標,湯雅.海斯特分享「多型態退休」,希望更多人可以一同加入FIRE運動。 仔細想想,許多職場工作人…

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【匯流書房】大器可以晚成 找到自己的節奏就會成功 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 當孩子在起跑點就落居人後,身為家長的你,是追加更多重擔,或允許其放慢腳步?當他人平步青雲、年輕有為,原地踏步的你,是真的技不如人,或只是大器晚成?權威財經雜誌《富比士》發行人里奇.卡爾加德認為,大器不僅可以晚成,只要找到自己的步調,在任何人生階段都能有不同的發揮,獲得各式各樣的成就。 隨著資訊傳遞越來越快速,社會上的名人多半年…

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【匯流書房】鑑古知今 看清網絡一手掌握世界脈動 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 網際網路的出現,將人類帶向數位時代,《時代》百大影響人物尼爾‧弗格森透過歷史觀察,主張網絡其實一直都存在,從促成宗教革命的印刷機和傳道者,到領導美國革命的共濟會成員,破壞教宗和國王控制之舊秩序的就是網絡(network)。 尼爾‧弗格森緊扣社會網絡的發展歷史,以及它們跟傳統的權力階級制度之間,時而緊張、時而激烈的關係,特別是在…

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【匯流書房】學習丹田呼吸法 讓健康與心靈更提升 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 為什麼每天呼吸兩萬次大腦仍隱性缺氧?因為短促的「淺呼吸」,使氧氣無法有效被身體運用,進而造成血液循環不良與自律神經失調,引發各種疾病。日本首位研究呼吸逾廿年的藤麻美子指出,人可以一天不吃飯,但卻不能一刻不呼吸,用丹田的力量呼吸,能有效活化大腦、預防認知障礙、提升注意力,甚至可以改變體態。 擔任高中教師時,藤麻美子為了改善因交通…

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【匯流書房】開放教育下的新思維 學會從我到我們的團隊練習 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 當世界各地的創新教育都在談合作與帶得走的能力,台灣的教學是否有跟上腳步、培育未來的人才?到底要教孩子什麼,才能讓他們得以存活、適應,甚至創造未來?教師吳緯中認為,在過去,競爭是唯一能殺出血路的方法,但未來應該重新定義「贏」才對。 換過各種職業、33歲才成為一位菜鳥老師的吳緯中,如今,在開平餐飲學校、彼得思教育(PTS Educ…

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【匯流書房】大人的簡單生活提案 找回屬於自己該有的樣貌 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 我們都想過著簡單的生活,卻又總是難以擺脫「這個也想要、那個也想留」的欲念。日本知名生活美學家廣瀨裕子認為,該買或不買、該留或不留的判斷,在於要讓生活的空間充滿「自己」的風格,累積成自己的意識、自己的想法、自己喜歡的東西、自己走過的歲月。 廣瀨裕子指出,真正必要的不是「收納」,而是瞭解「自己」。整理,就是和自己重新相遇。 讓自己…

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【匯流書房】看清內心自我 認同自己找到歸屬感 

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 要是遭到重視的團體排擠、缺乏親密關係、友誼、家庭成員或同事聯繫時,就會感到寂寞。一旦身處缺乏正向社交連結的境地,內心將出現「找不到歸屬感」的心理狀態。長期研究人類心靈的脆弱、勇氣、價值感以及自卑感的知名學者布芮尼.布朗認為,要得到真正的歸屬感,你不需要改變自己,而是要做自己。 歸屬感,不是表現完美、取悅他人才配得到的獎賞,也不…

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