腰痠背痛 - 匯流新聞網

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腰痠背痛
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他走路「像彎道超車」竟是脊柱變形30度! 醫曝三大症狀是警訊

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 腰痠背痛揮不去,身體還越來越歪斜!台中一名65歲男子,退休之前就飽受腰痠背痛的困擾,退休之後原本想去爬山賞景,卻往往還沒走到半山腰,就痛到打退堂鼓,最後甚至只要走路幾分鐘,腰背就會開始疼痛,上半身得側彎才會比較舒服,導致「走路時宛如彎道超車一般」,就醫發現是「退化性脊椎側彎」在作怪。 亞洲大學附屬醫院脊椎矯正科主任陳衍仁表示,…

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【有影】脊椎側彎腰痠背痛?自我檢測及居家運動要知道!

匯流新聞網記者王佐銘、王聿瀠、李盛雯 / 台北報導 脊椎側彎是國人常見的健康問題,但脊椎側彎究竟怎麼判定又會出現什麼樣的症狀,受到不少民眾們關注。職能治療師周晉逸特別拍攝影片幫助大家更進一步了解什麼是脊椎側彎,也教導大家簡單的居家自我檢測方法與運動,讓大家減緩身體上的不適!

周晉逸表示,脊椎側彎可能發生在脊椎的任一節位,像是頸椎、胸椎或是腰椎,只是臨床常見…

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【CNEWS】老人貧血正常?不正常? 醫師驚曝答錯這一題恐害自己活不過5年

CNEWS匯流新聞網記者 陳鈞凱 劉宇軒 /台北報導 #多發性骨髓瘤 #貧血 #血癌 ➤CNEWS匯流新聞網:https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道:https://reurl.cc/kdQ1Xq ➤按讚CNEWS FB:https://reurl.cc/20vZLa

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男腰酸背痛一個月「一發作坐立難安」 就醫驚見攝護腺癌細胞竄骨

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 莫名、持續腰痠背痛不容輕忽!一名62歲老翁過去一個月以來就出現持續性的腰酸、背部異常疼痛症狀,且一發作時感覺痛到錐心刺骨,坐立難安,晚上也輾轉難眠,經X光與病理切片檢查後,赫然發現竟是晚期攝護腺癌的癌細胞轉移到了骨頭。 老翁最後在醫師建議之下,接受放射性同位素治療,疼痛大幅改善,日常行動也才…

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過年多吃少動易發痠痛 跟著專家每天5分鐘運動顧好核心肌群

▲(照/國泰醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 年前大掃除或是過年期間多吃少動,國泰醫院復健科物理治療師簡文仁觀察發現,過年之後台灣民眾最容易出現腰痠背痛、發胖的問題,而想要遠離這些問題,首重核心肌群的訓練,他建議只要每天早晚做上3到5分鐘的「鼠年如意操」就可以增強腹肌、強化心肺,維持好體態。 簡文仁每年都會針對過年推出生肖如意操,今年已經邁入第20…

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後遺症不只腰痠背痛 研究:平日久坐逾8小時憂鬱、焦慮飆高

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 久坐不只害你腰痠背痛,還可能害你變憂鬱!董氏基金會今(26)日提醒,國外研究發現,平日每天久坐時間少於8小時的人,比久坐時間超過8小時者的憂鬱及焦慮程度低。專家建議,民眾最好訂下每天「坐」不超過8小時規矩。 該研究為一系統回顧研究,研究者讓受試者佩戴身體活動測量器一周,依每天坐著的平均時間,…

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過年大掃除、久坐害腰痠背痛! 物理治療5招伸展自救

▲過年長假後全身痠痛是最常見的門診問題。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 過年前大掃除,過年後因為塞車、打牌久坐不動,門診總有腰酸背痛的病人搶著掛號,物理治療師便提醒,大掃除最怕跪著擦地板、彎腰掃地等不當姿勢,只會讓人更酸痛;而過年期間,不管打牌或玩手遊,每30分鐘要起身動一動。 過年前後,國泰醫院復健科治療師簡文仁表示,門診…