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【疫情即時】開防疫記者會推銷在地芒果！ 陳其邁喊防疫期間多吃水果
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱 陳儀潔 李文成 王聿瀠 李新琳／台北報導 #金煌芒果 #陳其邁 #高雄 ➤CNEWS匯流新聞網：https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱CNEWS YT頻道：https://reurl.cc/kdQ1Xq ➤按讚CNEWS FB：https://reurl.cc/20vZLa
- 2021-07-05
- 王 聿瀠
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減重光吃水果當晚餐？ 隱藏陷阱反害「脂肪肝」上身
▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 晚餐不吃東西，只吃一大盤水果一定瘦？水果熱量低，多吃一點沒關係？不管是愛美瘦身還是養生，如果你也有這些錯誤觀念，營養師警告，已經掉入隱藏陷阱，因為水果不適合取代正餐，如果長期這樣吃下來，只怕脂肪肝先上身。 不少人都把水果當減重聖品，但聯安診所營養師王貞云提醒，現在市售水果為求香甜、可口，大都…
- 2020-07-26
- 陳 鈞凱
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常鬧感冒、身體不舒服嗎？ 醫師點名恐是「水果吃不夠」惹禍
▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 老是覺得自己「常感冒」及「常感覺身體不舒服」嗎？當心你是「吃」壞免疫力了！董氏基金會最新調查就發現，國人水果攝取量不足者，恐怕埋下腸胃功能、免疫力以及內分泌等健康問題，不但可能感冒不斷，更可能便秘、腹瀉、腸胃不適通通找上門。 董氏基金會是在今年2月針對1068名、15到69歲國人進行「身體快…
- 2020-07-25
- 陳 鈞凱
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僅3成台灣人自覺活力佳 飲食出了什麼錯？醫師點出大問題
▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 覺得自己老是沒有活力？有可能你是水果吃得不夠多啦！董氏基金會今（11）日公布一項最新調查結果顯示，只有約3成民眾自覺活力表現佳，調查也發現吃水果份數越多，活力表現越好，醫師強調，全因為水果富含膳食纖維，有助改善腸道菌落、增加腸道菌多樣性，再透過大腦和腸道相互影響，保護大腦。 董氏基金會是在今…
- 2020-06-11
- 陳 鈞凱
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調查：一天當中這2小時 台灣上班族工作最沒效率
▲下午茶吃餅乾、甜點、含糖飲料等高油糖食物，小心越吃越疲累，工作效率更差。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 上班族你累了嗎？董氏基金會今（2）日公布最新一份「上班族工作效率與點心補充」網路調查結果，發現多數台灣上班族在下午1點到3點間，工作效率最差，易出現疲倦、注意力不集中、不耐煩和壓力大等狀況，不少會吃下午茶或點心來提振情…
- 2018-08-02
- 陳 鈞凱
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水果怎吃最利減肥！ 國健署教你這樣吃
▲（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 水果富含多種營養成分，有益人體，但水果怎麼吃效益最大？衛福部國民健康署搬出時下最夯的低「碳」飲食原則，教你小撇步，建議水果應盡量洗乾淨連果皮一起吃，可攝取到更多膳食纖維，又減少廢棄物的產生，減肥兼愛地球。 靠一張嘴也能節能減碳救地球！社區健康組組長林莉茹表示，減少碳排放量的低「碳」飲食型態…
- 2018-04-19
- 陳 鈞凱
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