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常鬧感冒、身體不舒服嗎？ 醫師點名恐是「水果吃不夠」惹禍
▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 老是覺得自己「常感冒」及「常感覺身體不舒服」嗎？當心你是「吃」壞免疫力了！董氏基金會最新調查就發現，國人水果攝取量不足者，恐怕埋下腸胃功能、免疫力以及內分泌等健康問題，不但可能感冒不斷，更可能便秘、腹瀉、腸胃不適通通找上門。 董氏基金會是在今年2月針對1068名、15到69歲國人進行「身體快…
- 2020-07-25
- 陳 鈞凱
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台灣過敏一族當心！ 全台診所觀察近3年「吸入型敏感」最多
▲除了避免接觸過敏原，適度運動及飲食調整也有助改善過敏體質。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台灣過敏族群眾多，國內最新一項相關調查更發現，近3年常見引起民眾過敏的主要原因就是「吸入型敏感」，醫師評估前3大主要過敏原就是塵蟎、家塵以及空氣懸浮粒子，除此之外，氣溫劇烈變化雖非過敏原，但卻是誘發過敏症狀的重要影響因子。 台灣人工…
- 2019-07-07
- 陳 鈞凱
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霜降開補了！為了冬天不生病，怎麼補好身體的底子？
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 深秋了，連日下雨讓氣溫下降更明顯，氣象報導接近霜降節氣這兩天，最低溫就要降到20度以下。秋燥也從溫躁轉為涼燥，是病毒最活躍的時候，傳染力大增，感冒開始流行，最近風寒、咳嗽的人數都增加。 養生專家白雁表示，氣溫低過15度時，人的上呼吸道的免疫力就會下降，特別是秋天如果還心浮氣躁每天焦慮的人，這時候的身體免疫力會特別低。  …
- 2017-10-21
- 編輯部
