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幫助憂鬱症親友？學會三步驟良好陪伴 「別想太多、加油」其實是禁語
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 近來藝人輕生的新聞，再度喚醒社會對憂鬱症的關注，面對身邊親近的家人被診斷出憂鬱症，往往因為一個人生病，也讓全家壟罩在鬱悶心情中，面對這樣的狀況，心理師建議，想幫助憂鬱症親友，需要學會三步驟做到良好陪伴；另外，像是「別想太多」、「加油！」等一般人脫口而出的關心語，心理師點名其實全是NG行為。 聯青診所心理師倪家珍指出，國內臨床觀…
- 2022-08-26
- 陳 鈞凱
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艾成墜樓亡「再多傾聽陪伴也無效？」 生命線1995揭2狀況得快這樣做！
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 藝人艾成不幸墜樓身亡，依據相關報導，艾成曾憂鬱症纏身，甚至聽到聲音「有人要我往下跳！」，數度有輕生念頭，儘管妻子跟教友盡力陪伴，仍挽回不了悲劇。面對憂鬱症親友，當再多的傾聽陪伴也無效時，該怎麼辦？國際生命線台灣總會就提出建議，只要朋友或家人在9項疑似憂鬱症症狀中，若有4項持續出現2周以上，就是警訊；又或者已出現幻聽或妄想的症狀…
- 2022-08-19
- 陳 鈞凱
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【CNEWS】嗆藍綠白「北市長人選」沒優點！李文再酸柯文哲穿著如農民
CNEWS匯流新聞網記者 陳儀潔 李文成 王聿瀠 范綱儀／台北報導 #台北市長 #李文 #柯文哲 ?完整直播 【2022/03/29 【震傳媒｜新聞不芹菜】EP140｜小心！李文來鬧了！】 ?https://bit.ly/3tOTG3q ●【Z.Media震傳媒】粉專連結:https://pse.is/3lazw8 ●【Z.Media震傳媒】Youtube連…
- 2022-03-30
- 王 聿瀠
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抗憂鬱藥這樣吃不安全！ 一類藥碰到乳酪、培根、優格恐出人命
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 現代有憂鬱症的人不少，一到了冬天，由於日照減少，加上溼冷、灰濛濛的天空等因素，往往是發病的高峰，藥物控制格外重要，但你知道嗎？如果正在服用抗憂鬱藥物，藥害救濟基金會今（20）日就特別發出提醒，尤其是單胺氧化酶抑制劑（MAOIs），建議避開富含酪胺酸的食物，像起士乳酪、香腸培根、優格等，否則可能出現高血壓危象，讓血壓飆升到極高狀…
- 2021-12-20
- 陳 鈞凱
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一句話 我陪你！台灣每15人有1人憂鬱 過半憂友曾想輕生
匯流新聞網記者徐以琳／台北報導 現代人生活壓力大，疫情波動更使得人心惶惶。一時間生活型態的快速轉變，也將極易導致精神相關疾病。台灣憂鬱症防治協會於心理健康月，特別邀請郭婞淳、阿滴、歐陽靖等7位名人共同錄製一句話送給憂友們，呼籲大眾重視該族群需求，一起陪伴、支持他們，希望能在疾病的黑暗中一起點亮微光。 憂鬱症防治協會理事長張家銘指出，該病症雖然耳熟能詳，但其實…
- 2021-10-20
- 編輯部
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反其道而行？研究指出憂鬱症患者 聽悲傷的音樂比較快樂
匯流新聞網記者王佐銘／綜合報導 大多時候，人類開心的時候會想聽點快樂的歌、悲傷的時候就想聽些慢歌，尤其是失戀的時候，甚至會覺得怎麼這些歌詞好像都在寫著自己的故事？也因此有不少心理或音樂治療師並不鼓勵這樣的做法，但現在有研究發現，悲傷的音樂對患有重度憂鬱症的患者來說，似乎能達到鎮定的效果。 這項研究是由南佛羅里達大學的研究人員所進行，他們讓超過一半患有憂鬱症的…
- 2021-05-16
- 王 佐銘
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誰說孩子無憂慮！小二童「退化」尿床、不吃不睡… 竟是憂鬱症上身
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 誰說兒童沒有煩惱！一名小二學童近來就出現「退化」行為，睡不著、常黏著媽媽哭，學校上課也無法專心，甚至反常地尿床或特別早起，家長帶往醫院兒童心智科求助，這才驚覺小小孩子竟然罹患了憂鬱症。 亞東醫院精神科暨青少年心智健康中心主任林育如表示，瞭解後才知道，原來小朋友的奶奶在他升上國小二年級時的暑假過世了，原先開朗活潑的他，早在開學前…
- 2021-04-17
- 陳 鈞凱
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高齡社會「老顧老」亮警訊！ 研究：照顧失智症另一半易陷憂鬱症
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 國人平均壽命增長，「老顧老」的情況已經變成常態，董氏基金會就提醒，根據2020年8月發表於《應用老年學期刊》的研究指出，與沒有失智者配偶的老人相比，照料著剛被診斷阿茲海默症或相關失智症患者的老年照顧者，較容易出現持續性憂鬱症狀，必須提高警覺。 近年國內屢傳長照悲歌，不少照顧者因不堪照顧及經濟壓力，導致身心俱疲而選擇極端做法。董…
- 2021-04-04
- 陳 鈞凱
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憂鬱症來襲「半數人難逃二次發作」 學對這減壓方式效果等同吃藥
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 憂鬱症一旦來襲，半數的人都躲不過復發！草屯療養院「正念認知治療團體」帶領人、心理師許嘉宏提醒，第一次憂鬱症發作康復之後，有一半的人會經歷第二次發作；而兩次以上憂鬱症發作的患者，高達7到8成可能再度復發，而正念認知治療有助打破病人憂鬱情緒與負面想法之間的惡性循環。 「正念」（mindfulness）是防止憂鬱、焦慮復發的有效療法…
- 2021-03-24
- 陳 鈞凱
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【黃靖芸律師專欄】被逼迫的婚姻可以放棄嗎？談合法撤銷婚姻的兩大要素
黃靖芸/律師 現在的年輕人常會因為經濟壓力而不敢結婚，擔心結婚後若沒有足夠穩定的收入來源或是存款能夠去支撐日常生活，更不用說是買房、買車，因此大家普遍結婚的時間會延後，但有不少老一輩的人可能就會非常擔心這樣的情況，深怕自己的小孩年紀不小了，卻還沒有完成終身大事，不只會沒有小孩，甚至會自己終老一生，因此會很積極想幫孩子找對象，像是會安排相親、到處向親友打聽有無…
- 2021-03-02
- 黃 靖芸
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【投書】防治自殺 從拯救博士生的生命開始
蔡森然／政論作家 台北市頂尖一流大學的「博士生」自殺了！今年不是第一次。全台灣各大學的博士生全體，每年都有或多或少的輕生事件。自殺和缺乏歸屬、求職不順、自覺無價值以及人格特質有關。 研究顯示，有七成的自殺者和「憂鬱症」有關，憂鬱的對立面是快樂，懂得快樂的人，不會憂鬱。我在台灣的研究所唸書時，發現師生們普遍「不快樂」，我告訴了老師，希望大家快樂一點兒，没有人理…
- 2020-11-20
- 匯流筆陣
