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【于美人專訪】做一道年節精緻前菜 于美人：美食是最低成本的心理治療
CNEWS匯流新聞網記者潘語綺／台北報導 每逢年節重頭戲，當然非屬年夜飯不可，資深媒體人于美人就說，「美食是最低成本的心理治療，尤其是一年中在特定時間吃到的美食，會跟我們很多生命情境記憶連結，吃到那道菜，彷彿又回到當時那個力氣。」她為《CNEWS匯流新聞網》讀者介紹一道在家已吃10年以上的前菜，為年夜飯拉開序幕。 于美人說，這道可愛前菜是已逝台灣知名漫畫家、…
- 2024-02-08
- 潘語綺
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AI醫療又一步 研究曝：AI語音助手可心理治療憂鬱、焦慮
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 AI風潮正在改變世界，自從ChatGPT人工智慧聊天機器人程式於2022年推出後，除了能回答日常生活的各種問題之外，現在也更廣泛運用在科技、設計及醫療上。董氏基金會就引用最新研究指出，使用人工智慧語音助手來進行心理治療，患者的憂鬱和焦慮症狀可獲得改善。 該研究由伊利諾伊大學芝加哥分校學者針對60多名患者進行臨床研究，…
- 2023-08-26
- 陳 鈞凱
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邁入中年莫名抑鬱失落、疲勞失眠？ 當心「童年逆境」效應來了
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 邁入中年，卻莫名抑鬱失落，當心是童年陰影惹的禍。門診就有一名48歲全職家庭主婦，與丈夫及兒子一家人相處和樂，經濟也無憂，外人看來生活幸福，近來卻時常沒來由鬱悶低落，加上兒子升上高中進入空巢期，動不動就出現頭暈、疲勞、失眠等身心症狀，求助心理治療這才發現是受「童年逆境」影響。 收治病人的台北慈濟醫院身心醫學科臨床心理師潘奕瑄表示…
- 2021-03-30
- 陳 鈞凱
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【匯流書房】也許你該找人聊聊 諮商心理師坦率分享內心世界
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 很多人不知道，每年找心理師晤談的美國人將近三千萬名，其中有些病人本身也是心理師。心理諮商師、《紐約時報》暢銷書作家蘿蕊‧葛利布說，儘管受過嚴格訓練，也具備心理治療執照，但她之所以能做諮商，最重要的憑據是「同樣是人類的一員」。 生活，就像是在鋼索上危步，我們游移在愛與欲、意義與死亡、罪惡與救贖、恐懼與勇氣，以及希望與改變之間。…
- 2020-05-17
- 胡 照鑫
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【匯流書房】享受孤獨帶來的療癒效果 成就更美好的自己
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 邁入網路世界，有越來越多人習慣獨自一人，卻又離不開網路的牽絆，心理諮商師植西聰指出，「孤獨」或「一個人」並不可怕，也並不等於寂寞。孤獨這樣的狀態，其實是我們極為重要的資產。正因為人是在乎他人眼光的生物，所以「孤獨」才如此珍貴 吃飯的時候，總要找個人做伴；旅行的時候，也總是想找個旅伴。一旦落單了，就感到惶惶不安；一點點被排擠的…
- 2020-05-16
- 胡 照鑫
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【匯流書房】不快樂也沒關係 泰然自若面對烏煙瘴氣的人生
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 怎麼樣你會覺得快樂呢？若在街頭做訪問，十個人恐怕會答出十種關於快樂的答案。其實在大多數人心中，「幸福快樂」是捉摸不到的虛幻概念，就像長了翅膀的河馬一般，嘴上也許能夠描述，卻難以找到。 主修臨床心理學及心理治療的心理學碩士維多麗亞．賓德倫表示，要是以一到十分要大眾回答自己有多快樂，不管國籍和性別，幾乎一直得出7這個平均值，乍看似…
- 2019-02-09
- 胡 照鑫
