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脂肪肝
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脂肪肝是「肝包油」? 非胖子專利瘦子也會得

▲「脂肪肝」瘦子也會得。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 不少人常用「肝包油」來形容「脂肪肝」,誤以為只有吃的太好、營養過剩的人,肝臟才會裹著一層厚厚的油,千萬別被誤導了!醫師強調,瘦子也會有脂肪肝,實際上的定義,肝細胞內含脂肪的比例達5%以上,就稱為「脂肪肝」。 聯安診所院長鄭乃源表示,早期為了讓一般民眾比較好理解,才會出現…

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甩掉「脂肪肝」威脅 醫師教你兩件事輕鬆辦到

▲飲食型態改變與運動量減低,脂肪肝發生率變多了。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 脂肪肝已成台灣新興肝病,據估計,台灣約有4成的民眾有脂肪肝,且不僅好發於中年人,在兒童與青少年的比例也逐年上升,而脂肪肝正是代謝症候群在肝臟的表現,肝細胞處理不完血流帶來的過多脂肪酸,只好以「油泡」形式堆積在肝臟裡。醫師強調要甩掉脂肪肝沒有想像中…

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中度脂肪肝不見了!他靠這個方法提高肝臟代謝

匯流新聞網 林風/台北報導 「練氣功一年半後,我的肝功能GPT回到正常值,中度脂肪肝變成輕度。早晚練功20分鐘,就有了這樣的結果。」這是白雁氣功學員陳先生的分享。養生專家白雁強調:「每天氣功運動補元氣,調動肝膽經活絡循環,身體能量自然足,當排濁代謝循環有力量,就能靠自我調理肝臟。」 脂肪肝,俗稱肝包油 吃完食物,我們血液中的三酸甘油酯會上升,如果沒有立刻活動…

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甩開「脂肪肝」不肝苦 營養師:只要做對3件事

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 現代人飲食西化、缺乏運動,讓肥胖、代謝症候群以及三高慢性疾病等的威脅性越來越大,尤其,醫界臨床觀察發現,非酒精性脂肪肝病目前已逐漸成為慢性肝病的主要病因,營養師建議,要揮別惱人的脂肪肝困擾,首重運動、減重與飲食的生活型態改變3大黃金定律。 統計顯示,在台灣,隨著肥胖、三高慢性疾病及代謝症候群…

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【白雁專欄】先別管肝癌了 你有脂肪肝嗎?練練這招散怒氣

匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 脂肪肝,俗稱肝包油,吃完食物,我們血液中的三酸甘油酯會上升,如果沒有立刻活動消耗掉,多餘的脂肪酸就會儲存在身體腹部、臀部、手臂等部位,等到各部位都存滿了,接下來就會轉存到肝臟。當肝內脂肪含量,超過肝臟總重量的5%以上,就屬於輕度脂肪肝。 據國衛院最新研究發現,脂肪肝為代謝疾病,可能形成慢性肝炎、肝硬化,還會誘發高血壓、動脈硬化、…

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圖瘦身晚餐只嗑水果 愛美女吃出脂肪肝

▲台灣脂肪肝患者往往是「吃」出問題。(CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 飲食失衡,吃再多健康的食物也會傷身。門診就有一名32歲的女性上班族為追求健康跟減重,以為單吃水果就可以一石二鳥,長達一年多以來,每天晚餐都用鳳梨、橘子、香蕉、蘋果等水果充飢,雖然體重下降了,健檢報告卻紅字冒出脂肪肝。醫師提醒,若正餐只吃水果,又不運動,太多…

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我不胖,我有脂肪肝

匯流新聞網  梁夏怡/台北報導 脂肪肝,俗稱肝包油,不過可不是肝臟被包裹了一層油脂這麼簡單,而是在肝臟的細胞裡堆積了三酸甘油酯的脂肪球,當肝細胞塞滿了油,會像吹泡泡般越吹越大,肝臟就會變腫大,就好像很多人愛吃的粉肝、鵝肝那樣,滑嫩肥美的口感,是因為裡面含有大量的脂肪。 在台灣,每2~3名男性,就有1人有脂肪肝,男性脂肪肝的比率又是女性的2倍。根據肝病防治學術…