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匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 10月16日是世界衛生組織(WHO)訂定的「世界脊骨日」，許多人腰痠背痛、睡不好，把責任推給生活壓力。專家指出，別輕忽藏在脊椎深層的「多裂肌」肌力和肌耐力不足，尤其現代人習慣低頭滑手機，以50公斤的人為例，不良姿勢就會對肩頸肌肉造成11公斤負擔。 多裂肌(Multifidus muscle)由許多小束肌肉組成，兒童的多裂肌長度…

▲飲料當水喝、肥胖，當心多病纒身。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 飲料當水喝，還特別偏愛奶茶、肥肉、油炸類等食物，38歲的郭先生，體重一度來到121公斤，原本不在意外表改變的他，一次晚上吃飯，吃到一半時，人突然咳了起來、全身麻痺沒知覺後便昏倒，過了10分鐘後才醒來，警覺身體出現大問題，就醫評估接受縮胃手術，身體這才慢慢好轉。…

匯流新聞網記者周佳旻／台北報導 食安風波不斷，如何吃得健康已經成為一種煩惱，食物來源更是民眾主要重視，農業委員會為了把關食材安全，攜手花蓮區農業改良場共同推廣花蓮在地食材，也邀請在地料理達人莊忠銘運用「花蓮好事集」所生產的優質有機農產品，研發多道健康簡約餐桌佳餚，透過專書「大廚與小農的對話—在地食材新火花」期待民眾更加認識花蓮在地食材。 「花蓮好事集」是花蓮…