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情緒失調、不易受孕! 莫名變身「火爆女」當心甲狀腺惹的禍
情緒失調、不易受孕!  莫名變身「火爆女」當心甲狀腺惹的禍

▲(照/翻攝自Pexels)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

情緒失調、不易受孕,可得懷疑是甲狀腺出了問題!一名39歲從事服務業的黃小姐,就屢屢被身邊的人抱怨「講話太快了,講什麼我都聽不懂」、「可不可以先不要生氣」,個性急躁、脾氣火爆的她,甚至好幾次差點與客人起衝突,也跟老公感情不睦,一次全身健檢才發現,不只甲狀腺亢進,還有0.9公分的結節,就是甲狀腺荷爾蒙失衡才讓她變成人人眼中的火爆地雷。

聯安診所健康管理中心主任洪育忠表示,甲狀腺亢進是一種甲狀腺荷爾蒙分泌失衡所導致的疾病,會讓全身的代謝加快,可能造成心悸、情緒不穩、失眠、脾氣暴躁、腹瀉、易疲倦,甚至月事不規則、較不易受孕等,對身體及生活影響甚大。

但甲狀腺數值就算沒有紅字,也別輕忽,醫師臨床就發現許多民眾健檢數值落在正常值之內,仍有異常疲倦、失眠、憂鬱、無力等狀況,卻找不出原因。

洪育忠提醒,一旦發現有這種狀況出現時,應特別留意有可能是因為身體慢性發炎,而導致甲狀腺分泌功能有失調的趨勢,需提前進行生活型態的調整。另一方面,根據聯安診所統計,近2年接受甲狀腺超音波的2萬7849名民眾中,就有近44%的人都有結節,得提早篩檢甲狀腺癌。

洪育忠強調,如果甲狀腺結節大於1公分以上者,皆是甲狀腺癌高風險族群,建議務必進一步追蹤,或穿刺檢查,才能判定是否有癌化風險。若已確定罹癌也無需擔心,因為甲狀腺癌治癒率極高且癒後良好。

預防甲狀腺出問題,醫師提醒,生活中應減少過度暴露在輻射下的機會,16歲以下盡量避免不必要的X光檢查。甲狀腺功能正常者,也建議於日常飲食中適量攝取碘,可購買市售含碘鹽製作料理,或每周適量攝取海帶、紫菜、髮菜、蛤蜊、干貝等碘含量較高的食物,並補充各色蔬果增進自體免疫力,均可降低甲狀腺疾病的風險。

已有自體免疫甲狀腺炎引起功能異常者,則應避免含碘食物、刺激性食物,特別是咖啡因濃度高的濃茶、咖啡等,以避免手抖、心悸的症狀惡化。且應避免抽煙、喝酒,養成規律運動的習慣,並適當紓緩壓力。

照片來源:翻攝自Pexels

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