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女性別再拿太忙、怕痛做藉口 一招降低乳癌4成死亡率
女性別再拿太忙、怕痛做藉口  一招降低乳癌4成死亡率

▲(示意照/翻攝自Pixabay)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

女性擔心乳癌找上門的話,日常自我保健有項動作絕對不能少!國健署今(1)日強調,國內實證研究發現,兩年一次的乳房X光攝影,能降低41%的乳癌死亡率,並減少30%的晚期乳癌發生率。偏偏國健署調查發現,「自認健康沒必要」、「太忙」、「怕痛」卻成為台灣女性未接受篩檢的主要絆腳石。

國健署目前補助國人45到69歲婦女及40到44歲具乳癌家族史(指祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹患乳癌)婦女每2年1次乳房X光攝影檢查,每年約提供86萬名婦女接受篩檢,發現了4000多名乳癌個案。

國健署癌症防治組組長林莉茹表示,早期乳癌(第0到2期)預後很好,5年存活率高達9成,其中定期篩檢又扮演最關鍵的角色,國健署分析國內資料就清楚顯示,經由篩檢發現的乳癌,高達86%是屬於第0到2期的早期乳癌。

不過仍有不少女性不願意接受篩檢,原因何在?國健署調查指出,女性常見不願意接受篩檢原因為「覺得身體健康沒有需要(47.9%)」、「太忙沒有時間(26.0%)」、「乳房攝影檢查過程不舒服會痛(14.4%)」等。

林莉茹指出,乳房X光攝影檢查只要10到15分鐘即能完成檢查,且避開生理期前後1周即能降低檢查的不適感,更重要的是,符合資格的婦女只要定期接受篩檢,便能早期發現病變組織,以利接受後續診斷與治療。

乳癌是可以預防的,國健署強調,乳癌發生的高危險群包括太晩生育、乳癌家族史、飲食偏向高脂肪食物或酗酒以及未曾哺乳等;而美國癌症研究所(AICR)指出,38%的乳癌可藉由健康的生活型態來預防,只要遠離菸、酒等致癌因子,飲食均衡,養成健康生活型態、規律運動、維持理想體重,並適度釋放身心壓力。

照片來源:翻攝自Pixabay

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