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王啟儒／健康管理師、資深醫藥公關

我們已深知運動與大部分的健康有正相關，但鮮少有研究關注職業的差異是否影響生殖健康。然而，近日由美國麻州布萊根婦女醫院（Brigham and Women’s Hospital, BWH）針對男性精蟲對於環境和生活方式與生育能力的影響進行研究，似乎說明了從事「體力」活動相關的職業，可能與男性生殖潛能有正相關。

布萊根婦女醫院與哈佛公衛學院 EARTH團隊針對男性精蟲對於環境和生活方式與生育能力的影響進行研究，該成果發表於最新一期的《人類生殖》（Human Reproduction）期刊上。研究表明，與每天伏案工作活動力較少的男性，經常在工作需舉提或搬運重物的男性相比較，其精子濃度與精子總數明顯較高，間接與提高受孕率有關。

該研究收集了超過1500名男性與女性的樣本數據，且特別關注目前已在尋求不孕症治療的377名男性。研究除發現從事體力活的男性族群比坐在辦公桌輪班工作的男性，其精子濃度多出46%，且精子總數也多出44%。且從事體力活族群的男性雄性激素睪固酮水平也較高；意外的是，其女性激素雌激素水平也更高，與一般的認知有所差異。

針對上述情形，該研究第一作者Lidia Mínguez-Alarcón博士解釋，可假設為過量的睪固酮正轉化為雌激素，以保持身體兩種激素正常的水平。

男性不孕已是廣泛的公衛難題，許多證據表明心血管疾病、免疫性疾病、肥胖…等慢性病正影響著男性生殖健康，精子的品質與數量也正逐年下降中，儼然已成國安問題。雖然此研究機制，放諸全體男性是否具相同影響尚不明確，有待進一步研究，但此刻正尋求不孕症治療的男性，不防可多利用體能鍛鍊的方式來提升自身精子的數量，提高受孕機率。

照片來源：Unsplash示意圖

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