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開學後孩子還是睡不好、睡不飽？ 睡眠不佳恐傷心理健康
▲（示意照/翻攝自Pexels） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 開學已經3周了，你家孩子是否已經調整好作息？董氏基金會引用國外最新研究結果提醒家長，孩子維持充足與良好的睡眠品質十分重要，如果孩子常常晚上睡不好、睡不飽，當心出現心理健康問題。 原來這一份2020年6月發表於《兒童心理學與精神病學期刊》的研究指出，青少年的睡眠與心理健康呈現顯著相關，睡眠不佳的…
- 2020-09-19
- 陳 鈞凱
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瞞著爸媽偷吃！1年半增13公斤 13歲國一生「胖」出嚴重脂肪肝
▲（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 小時候胖大有關係！一名13歲國一男生，原本就體重過重，過去1年多以來，升學壓力又遇上疫情，幾乎整天待在室內不動，三不五時還靠吃零食放鬆，體重在短短一年半內增加將近13公斤，身高168公分的他，體重已破89公斤、BMI值為31.5，且即使每天睡8到10小時還是經常喊累，家長擔心有異，就醫超音…
- 2020-09-02
- 陳 鈞凱
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台青少年紙菸、電子煙使用率首見雙升！ 害吸菸率高13倍大魔王是它
▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣青少年「哈菸者」變多了！國健署今（20）日公布最新針對國內國中、高中職生進行的吸菸行為調查結果發現，青少年紙菸、電子煙使用率雙升，分別上升至6.0%與4.2%，這也是自2016年以來首見的上升趨勢。國健署認為，這與菸商近年主打「潮」、「殊特口味」脫不了關係，呼籲青少年應勇敢拒菸。 國健署…
- 2020-07-20
- 陳 鈞凱
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新世代菸害？台灣青少年「加熱菸」飆出高使用率 比美國高
▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣青少年「加熱菸」使用比率驚人！董氏基金會今（17）日指出，根據2018年台灣的全球青少年吸菸行為調查（GYTS），台灣居然有2.33%的國高中生使用加熱菸，比美國青少年加熱菸使用率1.6%還高。民間反菸團體呼籲，台灣還沒開放加熱菸，青少年就有如此高的使用率，下一代可能淪為新癮害世代，應修…
- 2020-07-17
- 陳 鈞凱
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青少年遭性侵害去年通報破4千人！ 近1成遇到狼網友
▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 青少年暑假網路或APP交友，當心防「狼」！國健署今（2）日指出，根據衛福部最新統計資料顯示，2019年性侵害通報案件當中，12到18歲受暴人數共計4267人，其中有396名被害人是受到網友性侵害，占比接近1成（9.3%）。 在國健署「青少年網站-性福e學園」的「諮詢特派員」免費線上諮詢服務上…
- 2020-07-02
- 陳 鈞凱
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洗一次澡狠拔300根頭髮！ 男大生罹「拔毛症」理成大光頭仍不住手
▲（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 洗一次澡，狠狠拔掉300根頭髮，門診就有一名男大生，因為父母感情不睦，從國中開始迷上「破壞」的感覺，逐漸養成拔頭髮發洩壓力的習慣，不但洗澡狂拔、電腦遊戲卡關時也拔，甚至理了光頭、戴上帽子也會尋找較長的特定毛髮或沿著帽緣一路拔頭髮，久而久之因為外觀怪異而遭排擠，主動找上醫師求助，透過行為治療…
- 2020-06-18
- 陳 鈞凱
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菸害大警訊！ 青少年抽電子煙增5成、紙菸吸菸率10年首度上升
▲（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣電子煙害竄升！國健署今（28）日公布最新調查數字驚曝風險，原來2019年調查發現，國人青少年電子煙使用率已經攀至4.2%，一口氣較2018年調查的2.7%增加1.5%，增幅超過5成，據此推估，全台恐有超過5.7萬名青少年使用電子煙。另外，調查也發現，青少年紙菸吸菸率10年來首度上升。 …
- 2020-05-28
- 陳 鈞凱
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憂鬱「坐」出來的！ 研究警告：青少年久坐時間增加提高憂鬱風險
▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 清明連假期間，為了防疫，不出門似乎是最好的選擇，但家長可得當心，別讓孩子玩電動、上網的時間一口氣爆增！董氏基金會就引用國外研究提醒，青少年久坐時間增加，會提高罹患憂鬱風險，每隔30分鐘一定要站起來活動活動。 英國倫敦大學學院學者2020年2月發表的這項研究，追蹤4257名青少年，受訪者於12…
- 2020-04-05
- 陳 鈞凱
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非流行期仍冒2重症 15歲少年腸病毒「顫抖、發燒、嘔吐」住院
▲（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 雖然目前並不是國內腸病毒流行期，但家長還不能掉以輕心！疾管署今（18）日公布，上周新增2例腸病毒併發重症病例，分別為北部15歲少年及東部6歲女童，其中15歲少年於1月7日至9日間陸續出現「雙手顫抖、肩頸疼痛、發燒、嘔吐」等症狀，第2次就醫時緊急收治住院，期間還有步態不穩情形，還好最後痊癒。…
- 2020-02-18
- 陳 鈞凱
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喝「燕麥飲」、「油切茶」真健康？ 營養師戳破不切實際想像
▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 青少年追求外表，不少人會刻意選擇市售的各種燕麥飲、油切茶飲，但喝了真健康？營養師倪曼婷要你快拋開不切實際的想像，以燕麥為例，確實含豐富的礦物質、維生素B群、膳食纖維等，但有些廠牌的燕麥飲當中，卻額外的加入了色素、防腐劑、香料、糖等添加物，不如直接食用燕麥片。 倪曼婷指出，發育中的青少年若一餐…
- 2020-01-27
- 陳 鈞凱
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【匯流書房】家有青少年怎麼教？建立良好執行力受用一生
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 處於人生迷茫階段，正在探索世界各種可能性的青少年，讓很多家長陷入難以溝通、卻又渴望幫忙推一把的狀態。學習與專注力專家指出，只要帶領孩子建立需要具備的各種執行力，就能孩子為將來的成人生活做好最佳準備。 作業永遠都要拖到最後一刻才寫、態度漫不經心、沒有辦法獨力做任何計劃、老是忘東忘西、情緒波動激烈、一碰到挫折和阻礙就無法調適、凡事…
- 2019-11-17
- 胡 照鑫
