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老年糖尿病飲食嚴過頭 當心肌少症威脅
▲世界糖尿病日活動大使龍劭華用飲食和運動習慣控制血糖。（照/國健署提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 糖尿病高居台灣十大死因第5位，且型態多元，從小到老都有可能罹病，研究調查也指出，妊娠時有糖尿病的媽媽，在產後5至10年內有5成的機率發展為第2型糖尿病，且有糖尿病家族史者，罹患糖尿病的機率也比一般人高出2倍以上；醫師更強調，老年糖尿病更得當心，若飲食控制…
- 2018-11-01
- 陳 鈞凱
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打破刻板印象 研究：老年人學習新知不比年輕人差
▲別再誤會了，研究顯示老年人學習新知識不比年輕人差。（示意照/翻攝自Pixbay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 活到老、學到老，別再被困在「老人學得慢」的刻板印象裡了。董氏基金會引用國外研究結果強調，老年人學習新知識並不比年輕人差，尤其，研究顯示年長者在更正認知上的錯誤，表現得還比年輕人好，呼籲民眾別再有老年人學得慢、不易學新東西，得反覆教導的錯誤印象。…
- 2018-10-21
- 陳 鈞凱
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老人肌少症、咀嚼吞嚥差 「電鍋」料理成營養救星
▲幫老人家補營養，用電鍋食譜料理就能簡易上桌。（照/台北市中山區健康服務中心提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣不少老人家有肌少症、咀嚼及吞嚥能力不佳、腸胃消化功能漸弱及高纖飲食攝取過少的問題，容易衍生營養不足，台北市中山區健康服務中心與營養師合作，利用台灣家戶普遍都有的「電鍋」設計出十道料理食譜，採高纖飲食、安全又簡易烹煮，讓銀髮族居家就能簡單料理…
- 2018-10-01
- 陳 鈞凱
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老人全身無力、跌倒急診 竟是一口氣吞7種藥惹禍
▲奇美醫院分析長者掛急診原因，不當用藥常是禍首。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 家中老人家用藥，家人可得幫忙多留心。急診就有一名77歲阿公，因為長期失眠、睡不好，竟多處看診重複領取安眠藥，同時間服用多達7種藥物，導致全身無力、嗜睡、跌倒掛急診，經急診高齡整合團隊討論及藥師提醒，這才成功整合將病人安眠藥減少至2種，住院觀察後無…
- 2018-09-15
- 陳 鈞凱
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要活就要動！ 訪查：台灣老人淪「衰弱」全怪活動量不足
▲銀髮族防衰弱符，建議每周運動量要150分鐘以上，每次運動至少要10分鐘。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 要活，就要動！雖然大多數人，尤其是上了年紀的銀髮族，都知道身體活動量的重要性，但根據陽明大學社區訪查結果發現，影響社區老人成為「衰弱」危險群的因素中，身體活動量不足排名第一，高達53%，即使自認有在運動者，也均以輕度運動…
- 2018-08-20
- 陳 鈞凱
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台大醫教你一個小動作 老人跌倒率馬上降
▲老年人跌倒是造成骨折很重要的原因之一。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 老人最怕跌倒，根據統計，一旦不幸造成髖部骨折，死亡率可提高至20%。台大醫院今年123周年院慶義診就鎖定老年人口，設計簡化的運動幫助老人防跌保命，專家揭露小訣竅，其實只要每天做好「墊腳尖」、「高抬腿踏步」這樣一個小動作，一天3次、一次各10下，訓練好平衡…
- 2018-06-14
- 陳 鈞凱
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10個老人8個line ! 手機全是app
匯流新聞網記者 顧海／台北報導
- 2016-03-29
- 編輯部
