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懷孕情緒低落=產後憂鬱？ 5至8成媽媽失眠、焦慮原因其實是它
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 新手媽媽迎接小生命，挑戰格外大，台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師林月屏提醒，產後婦女雌激素下降，使得5到8成的婦女出現失眠、焦慮或輕微情緒低落，和嚴重憂鬱症不同的是，仍保有對正向事物的快樂感受，在逐漸適應小孩作息且具有良好支持系統後，通常可以在10天內緩解，要注意的是，若低落情緒持續兩週以上，就要小心是產後…
- 2023-09-01
- 陳 鈞凱
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不只媽媽！近1/5新手爸爸也會有「產後憂鬱」 三大因素成引爆點
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 父親節快到了，第一次當爸爸，旁人也要多關心！董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，根據一項由瑞典隆德大學發布的研究顯示，不光是女性有產後憂鬱，將近五分之一的新手爸爸也會有憂鬱症狀。而另一份國外也發現，初為人父的男性在轉變成父親角色的期間，心理健康面臨的挑戰，主要有三大因素。 董氏基金會今（31）日引用發表於《JBI …
- 2023-07-31
- 陳 鈞凱
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當了媽情緒低落怎麼辦？ 研究證實產前「一招」助減少產後憂鬱
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 母親節快到了，為人母是一件喜悅的事情，但也有不少孕媽咪備受「產後憂鬱」的困擾，董氏基金會今（26）日就引用國外最新研究結果指出，孕婦產前參加團體身心健康課程，對其正面的影響可延續數年，在8年後罹患憂鬱症的風險，比未參加課程的孕婦少一半。 這一項刊登在《諮詢與臨床心理學期刊》的研究，由加州大學舊金山分校學者針對162名孕婦進行，…
- 2023-04-26
- 陳 鈞凱
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不只女性有危險！ 研究曝「有這特質」新手爸爸也易產後憂鬱症
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 產後憂鬱症，不只女性有，男性也躲不過！董氏基金會今（2）日引用國外最新研究指出，除了常聽到女性有產後憂鬱症之外，新手爸爸在照顧新生兒時，也可能產生憂鬱症狀，且根據2020年7月發表於《男性及男性氣概心理學》的一項研究指出，產後憂鬱症狀常出現於對於伴侶關係有不安全感的男性身上。 父親節快到了，台灣少子化嚴重，政府近幾年祭出許多「…
- 2021-08-02
- 陳 鈞凱
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15%媽媽罹產後憂鬱 坐月子期間醫師要家人別做這些事！
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 產後憂鬱千萬輕忽不得。醫師警告，約有8成剛生產後的媽媽會出現產後情緒低落、不易入眠、焦慮等症狀，通常大約1到2周就能適應這個改變；不過，卻有1成5左右的婦女會衍生為產後憂鬱症，最好透過身心壓力評估來預防。 日前就有一名入住產後護理之家的28歲新手媽媽，沒有太多迎接新生兒的喜悅，卻因為擔心與婆婆的觀念不同，恐影響孩子未來的教養，…
- 2020-11-08
- 陳 鈞凱
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人生第一個母親節變調！ 5分之1產後憂鬱媽咪不求助
▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 面對人生的第一個母親節，有群「悲傷媽咪」值得關注！董氏基金會今（7）日提醒，根據研究顯示，新手媽媽面對育兒初期的手忙腳亂，新生兒誕生後周圍親友注意力的轉移、身材無法恢復等重大轉變，感到憂愁，甚至陷入產後憂鬱症，卻有多達5分之1產後憂鬱媽咪不會主動求助，身旁的人一定要主動多點關心。 這項研究由…
- 2020-05-07
- 陳 鈞凱
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懷孕愛用「社群網站」比身材 當心產後憂鬱風險增
▲產後身材不再，常讓孕媽咪陷入憂鬱風險。（照/公關照片） 匯流新聞網記者李盛雯/台北報導 瞎咪！懷孕期間愛用臉書、社群網站的孕媽咪，產後憂鬱風險竟然大增？國外近來有研究就指出，擁有社群網站帳號的孕媽咪們對自己身材的不滿意度，比起那些沒有帳號的孕婦高上許多，而身材恢復不如預期，更增加了產後憂鬱症的風險。 根據英國研究指出，擁有臉書帳號的孕媽咪們，對於自己的「身…
- 2019-01-25
- 李盛雯
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產後憂鬱7大危險症狀 媽咪別忍了快呼救！
▲研究顯示，約有5到8成婦女會在產後十天內出現悲傷易怒、焦慮不安及失眠等症狀。（照/台北市衛生局提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 生養孩子是最甜蜜的負荷！研究顯示，約有5到8成的婦女，會在產後十天內出現悲傷易怒、焦慮不安及失眠等症狀，台北市衛生局就提醒，產後若出現情緒低落，如悲傷、流淚、明顯對事情失去興趣，產後憂鬱7大危險症狀若出現3種以上並持續2周者…
- 2018-12-03
- 陳 鈞凱
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產後2成憂鬱症 新手媽該懂的3分鐘「增能」活動
▲新手媽媽產後憂鬱，務必盡快找專業醫師及心理師幫忙放輕鬆。（照/台北慈濟醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 抱著剛出生的孩子卻沒感覺，原本該歡喜的事，怎麼提不起勁，甚至不想親近孩子，常莫名哭泣，新手媽媽如果出現這些徵兆，當心「產後憂鬱症」可能找上門了。專家提醒，臨床統計女性在產後恐有2成會出現產後憂鬱症，感覺掏空了自己的一切全給了寶寶，身心俱疲，務必…
- 2018-05-25
- 陳 鈞凱
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寶寶出生了 媽媽憂鬱了 夏天媽媽比冬天媽媽更鬱悶
匯流新聞網記者李盛雯，胡照鑫／台北報導 家有新生兒對於整個家族來說都是一大喜事，不過在關注小寶貝之餘，別忘了關心媽媽的情緒。根據一篇2017年10月發表在《美國麻醉醫學會年會》的研究指出，在春季或冬季生產的女性，罹患產後憂鬱症的風險較低。這份研究報告以20,169名在2015年6月到2017年8月間產婦醫療資料進行分析，瞭解影響產後憂鬱症的風險因子，發現其中…
- 2018-02-11
- 李盛雯
