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危險動作！膝蓋頂腰按摩舒壓 「啪」一聲女子椎間盤破裂
▲按摩舒壓一定要尋求專業人員的協助，才能避免不必要的風險。（照非文中案例/童綜合醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 按摩還是要讓專業的來！一名50歲女子日前報名上指甲彩繪班，同學見她提著重物相當辛苦，出於好意，提議按摩肩頸紓壓，沒想到竟在未告知的狀況下，以膝蓋頂著椎間盤把上半身向後扳動，霎時「啪」的一聲，女子當下感覺到腰痛、大腿麻、臀部疼痛且不能行走…
- 2019-01-25
- 陳 鈞凱
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毛小孩也會老！ 飼主得懂的按摩、體適能訓練
▲年輕飼主穿戴上重裝備模擬當身體機能逐漸退化時，照顧毛小孩會遇到什麼狀況。（照/台灣拜耳提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 就跟人一樣，家中的「毛小孩」也會老、也得經歷身體機能逐漸退化的過程，尤其，在台灣邁入高齡化的現在，老人家雖然有寵物陪伴，好處多多，但老人照顧毛小孩、甚至老人帶老狗會遇到什麼狀況呢？狗醫生協會就別開生面邀請飼主與狗狗一同體驗核心鍛鍊訓…
- 2018-10-05
- 陳 鈞凱
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「熱感冒」發熱又頭痛？ 快學會這招刮痧速解法
▲入夏「熱感冒」急升，中醫刮痧、穴道按摩有解。（照/台北市立聯合醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 今年氣溫攀高，中醫門診的「熱感冒」病號也一路沒停過。中醫師表示，中醫觀點，熱感冒大多是因從戶外很熱的環境突然進到冷氣房，或是運動過後大灌冷飲，導致汗毛豎起，熱氣無法正常疏散，熱氣留在體內，才產生種種不適。中醫師建議，刮痧可讓小微血管擴張，局部發紅充血，…
- 2018-09-01
- 陳 鈞凱
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你失眠了嗎？ 快跟著中醫這樣泡腳、按摩
▲你失眠了嗎？中醫師建議，睡前泡腳加穴位按摩有助好眠。（示意照/大林慈濟醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 你睡得好嗎？根據研究指出，台灣慢性失眠症盛行率高達11.3%，相當於每10個人就有1人鬧失眠，且隨著年齡增加，失眠比例也相對提升。想要一覺到天亮，中醫師建議，不妨快學習穴位按摩，有助於改善失眠、神經衰弱等問題；另外，睡前泡腳也是簡單又方便的家庭…
- 2018-08-19
- 陳 鈞凱
