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做環保好處多! 回收一個瓶罐「扭、壓」動作竟能防失能失智

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 做環保也可防失能、防失智!國健署就跟社區環保團體合作,結合資源回收活動,讓環保志工能於日常活動中,融入各項身體活動,像光是一個處理瓶罐的小動作,透過「扭、壓、投擲」等動作就有訓練上下肢肌力、腰部關節及認知功能的好處。 根據統計,至2019年年底止,台灣65歲以上老年人口占總人口比率已超過15…

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老來不缺牙!新北市政府攜手223家牙齒診所 舉辦長者免費塗氟

匯流新聞網記者周佳旻/台北報導 老來不缺牙!長者缺牙原因主要是以牙周病為主,牙周病破壞是日積月累的一種生活習慣病,進而影響長者的身體健康,新北市舉辦「長春顧齒季」活動到今年年底,攜手223家牙醫診所辦理長者牙齒免費塗氟服務。 氟化物使用是世界衛生組織(WHO)公認最經濟、安全、有效之預防齲齒保健措施,「牙齒塗氟」是將高濃度的氟化物均勻塗在牙齒表面上,形成一層…