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肩頸痠痛
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3原因造成肩頸痠痛 超崩潰!3步驟舒緩肌肉僵硬

匯流新聞網 林風/台北報導 肩頸痠痛也成為現代人的文明病!據資策會調查,台灣有8成的民眾,每天使用手機超過2小時,已屬中、重度使用者;還有更多的人,長時間盯著電腦工作。養生專家白雁提醒,長期處在這種低頭、駝背等姿勢不良的狀態下,血液循環不良,易使肩頸部的僵硬痠痛,嚴重者恐會發展成中風高危險群。 ▲圖為白雁老師 主要有3個原因造成肩頸痠痛 中醫常說:「不通則痛…

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落枕和掰掰肉有什麼關係?竟是心腸要變壞!

匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 女性比男性更容易在手臂上長出掰掰肉、蝴蝶袖,不能完全怪罪是女性較少運動,其實手臂下方贅肉多的人,可能要注意自己的心臟功能較弱! 掰掰肉這塊位置,是心經和小腸經通過的地方。中醫提到,小腸經與心經互為表裡,小腸經為表,它靠近手臂外側,比較曬的到太陽這面;而心經為裡,是在手臂靠內側,比較曬不到太陽這面。 養生專家白雁表示,一說到心臟有…