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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

吃什麼拉什麼！59歲的張先生，近一年多來，深受腸胃消化不良的困擾，常常剛吃完東西不久後立即肚子脹痛、屁聲連連，想上廁所，每天平均會拉肚子5次，嚴重影響到生活作息，只好求助中醫，確診為「肝旺脾虛」症型，經服用中藥治療一周後，症狀獲得改善。

台北市立聯合醫院中興院區中醫科主任林在裕說，現代人講的「腸胃消化不良，吃什麼拉什麼」，其實就是中醫所謂的「完穀不化」，也就是腸胃消化吸收功能異常導致的腹瀉或糞便中有未消化的食物，會發生「吃青菜出來還是青菜」的狀況，呈現出完全無法吸收食物中營養物質的現象。

以張先生的狀況為例，林在裕表示，這種吃什麼拉什麼的症狀，可使用中藥「白朮」與「白芍」來治療，「白朮」可促進消化吸收功能，而「白芍」能抑制腸胃過度蠕動，進而使腸胃功能健全，則消化不良、腹脹、腹痛及腹瀉的症狀就能得到緩解。

林在裕建議，有這一類困擾的患者，平時應注意飲食，宜清淡且多吃易消化的食物，最好是少量多餐，並多攝取足夠的水份與電解質，避免暴飲暴食，少吃油膩、生冷、辛辣刺激的食物。再者，精神因素也是造成消化不良的主要加重因子，因此要特別注意保持愉快的心情並適時紓解壓力。

要注意的是！林在裕強調，如果發現腹瀉問題持續或更嚴重，糞便產生不正常顏色或氣味，一定要立即詢問醫師。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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