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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

誰說大學由你玩四年，國內最新調查發現，台灣的大學生壓力山大！中華民國諮商心理師公會全國聯合會今（18）日公布最新「學生壓力調查計畫」結果，發現可能有憂鬱傾向的比例占25.5%，與疫情前的16.3%相比，又增加了，且以大三學生壓力最大；而壓力來源的前三名依序為：「同一時段中要完成很多事，時間不夠用」、「課業壓力重」、「擔心畢業後找不到工作」。

這一份「學生壓力調查計畫」是在今年11月針對全台灣1706名大專院校學生進行調查，包括學業壓力、家庭壓力、未來規劃壓力、經濟壓力、情緒爭吵壓力及人際壓力等面向。

調查結果顯示，大學三、四年級學生為壓力總分最高的前二名，而目前壓力來源主要以「學業壓力」與「未來規劃壓力」兩大類型比例最高。其中「未來規劃壓力」更是大學生所有年級生活壓力之首。

令人擔憂的是，國立台北教育大學心理與諮商學系教授陳柏霖表示，調查結果發現，可能有憂鬱傾向的大學生比例占25.5%，相較於疫情前調查的16.3%，持續成長，凸顯受到大環境的影響，大學生也面臨更多壓力，更需要被關注其心理狀態。

陳柏霖進一步分析，疫情前的調查結果顯示，國內大學生的心理健康狀態主要以「大眾型」的「中幸福中憂鬱」（24.5%）居冠，其次為「巔峰型」的「高幸福低憂鬱」（21.4%）、「滿足型」的「中幸福低憂鬱」（13.2%）；在疫情後有了變化，雖然第一名仍是「大眾型」（20.3%）最多，但第二、三名分別變成「錯亂型」的「低幸福高憂鬱」（18.6%）以及「愁善型」的「低幸福中憂鬱」（15.8%）。

關注年輕人心理健康，衛福部今年8月首度推出15-30歲的年輕族群心理健康支持方案，提供每人免費三次的心理諮商補助，上限新台幣4800元。

衛福部心健司科長王芃宣指出，補助上路迄今，目前已服務達14000人、34000人次。其中，高風險的族群就占了三成，都被協助積極轉介至醫療院所進行更專業的治療，這顯示國內年輕族群的確有相當大量的諮商需求。

中華民國諮商心理師公會全國聯合會理事胡延薇認為，衛福部下一步除了該考量擴大辦理或增加補助次數之外，也應該將18-24歲多數大學生的經費挪作擴充大專校院輔導中心人力之用，才更能給予實務現場真正的助益。

此外，台灣憂鬱症防治協會理事長吳佳儀強調，家庭教育的重要性同樣重要，家庭成員更應支持與關心大學生的心理健康狀況，對於有需要的孩子，鼓勵其接受心理諮商、藥物等專業治療，因此，若能有專業的諮商輔導人員能及時從旁協助，完整配套的法令政策作為堅實後盾，更能好好照顧青年學子的心理健康。

照片來源：CNEWS資料照／記者陳鈞凱攝

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