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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

孩子一旦有網路沉迷的現象，家長恐怕傷透腦筋！一名年僅12歲女童就被媽媽發現，長時間使用網路，常常晚睡導致白天沒精神，上課無法專注，懷疑網路成癮，趕緊帶著她就醫，台北慈濟醫院身心科醫師陳文建問診發現，原來女童在學校的人際關係和課業並不良好，打遊戲比較有成就感，另外也喜歡在網路上與陌生人聊天，讓自己感覺比較不孤單。

透過問診，醫師發現女童有注意力不集中及憂鬱的傾向，尤其有幾次在網友要求下將較為私密的照片分享給對方之後，就變得十分不安且經常哭泣。

陳文建表示，當下除了開立處方藥物以改善女童的狀況，也進一步安排心理師與社工師介入輔導，希望能夠協助女童找到調整現實與網路上人際互動的平衡。

陳文建指出，網路的使用不像酒精或K他命等藥物會直接對腦部造成生理上的依賴或戒斷，但當過度投入網路遊戲以至於生活功能無法維持時，就可能要考慮所謂的行為成癮。醫師主要視其是否出現失去自制、生活多以遊戲優先、即使有危害仍無法停止等生活功能缺損的情形做為臨床診斷的依據。

特別的是，陳文建提醒，使用時間未必與上癮與否有完全相關性，重點在於是否已經造成個人生活功能的缺損。而許多研究也顯示，網路或遊戲成癮與藥、酒癮於神經影像上有相似之處，例如與情緒相關的杏仁核以及與衝動控制相關的前額葉。

陳文建強調，網路成癮的現象，更常是許多問題聚集的冰山一角，意思是除了衝動、強迫使用外，網路的過度使用背後多有焦慮、憂鬱等情緒，在網路世界人們更容易獲取成就感與歸屬感，故而沉迷其中無法自拔，久而久之人際與生活功能退化，可能會出現一些特定精神疾患；在治療方面需先找到可能潛藏的身心共病，以藥物或心理治療方式改善，再藉由培養替代興趣、適當的行為約定、獎勵措施以及家長以身作則來提升改善網癮的動機。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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